第十一周周检视

作者: 娟子小絮 | 来源:发表于2017-06-25 22:32 被阅读9次

7组69号宝娟

时光匆匆转眼75天，感觉毕业像是在明天，开学就在昨天！剩下的25天就在今天，就还有那么多的时间！活在当下，全力以赴让生命更精彩！

上周践行总结

最大的收获是用生命影响生命！

【闺蜜小习惯】

1早起 2运动 3晚泡脚

已经开始3天，大家目前在亢奋中！她们之前也都有早起运动的想法，但总是没有督促就半途而废了，现在很乐意用这样的方式，一起养成好习惯，也同时要感谢微信这个方便的工具！

【老公养成好习惯】

他已经坚持第五天，昨天居然跟我说他要带动几个朋友一起早起运动！

还说要把身体好好养养，争取和我要再个健康的宝宝，给我的女儿来个伴！

【健康饮食】

记得刚开始践行是写着目标有一项健康饮食，在上周也开始了行动！

首先买了蛋白质粉，看了健康早餐视频，已经开始着手做了一天！从做健康早餐给我的孩子带来了乐趣，带来了亲子动手的能力，还有知道给爸爸妈妈端到身边！感觉特别幸福！

还有就是菜品的选购和做法上，一切从简，（拒绝吃猪肉）老公非常支持，也已经采购了好多牛肉！做法上少放油，少做很多种菜，多做一盘菜多种品类！营养丰富！

在路上一起遇见美好！感谢！

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