在最近的练功中，我盘坐在陶然轩——书房的打坐椅上，听着云水禅心的轻音乐，身上爱与修复的能量随着美妙的乐声，慢慢打开。此刻，身心放松，身躯端直，双眼微闭，双手轻放在膝盖处，随着自然的一呼一吸，慢慢的享受着当下的美妙与快乐。
每一次的练功，随着呼吸调整的到位，心中正念的爱与修复，便慢慢从身体的头部开始。此时，微风轻拂头部，头部里脑组织所有的细胞自右向左旋转九圈，再从自左向右转九圈，让每一个脑细胞，都充分享受着爱与修复的能量。
随着自然的呼吸，爱与修复的能量已经从眼睛、鼻子、耳朵和嘴巴，慢慢的到达颈部。然后，又慢慢的到达身体的五脏六腑、奇经八脉，以及其它各个组织和血液，此时，全身的细胞也都享受着爱与修复的能量。伴随着呼吸的细、匀、深、长，爱与修复的能量又一次被化存在丹田里，温养着四肢和身躯。
随着呼吸的深入，在一个神往的仙境里，竹林相丛，花草相映，盘坐在岩石上，享受着和煦的轻风，还有近旁水流和远处瀑布的声音。此时，天上的神光与神水，从头顶而入，从上至下，照耀和清濯着身内外的各种组织和细胞，让爱与修复的能量通透全身。偶而，也会有住拐的白发仙人，长长的胡须，和蔼的眼神，注视着我练功。
随着呼吸的再深入，此刻，盘坐在天地之间，人可大可小，大至宇宙同我，小至可以在宇宙翻跟斗，而大多时间里，是寂然不动的安坐在天空中，享受和接受着，与宇宙能量交换的过程，这就是自身爱与修复的最好方式，所有的一切都是让自身的组织和细胞变的年轻而正常。
随着呼吸的再次深层深入，此刻，我即菩萨已经来临，把大爱的能量和为众生的修复的能量，从丹田漫出，从全身漫出，以微波的形式，一圈一圈，一层一层，从近至远，慢慢的穿过公园，越过广场，跨过江河，透过高山，越过国界，让地球和宇宙所有受伤过的芸芸众生，包括人与动物、生物、矿物等，所有的一切，在爱的召呼下，得到美妙的修复，一如平复如初！
之后，随着呼吸的最后一次调整，放松、放下，微笑，睁眼，此时，爱与修复的正念已经收回到丹田！
无量法康写于2019年7月24日
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