人生的失败本质是是自我管理的失败

        每天刷微信、抖音， 浏览新闻等无形之中占用了我们的时间，漫无目的的看手机，貌似每天接触了很多信息，对新闻实事了如指掌，其实只是一瞬间的感觉，很多时间我们来不及认真思考，不能聚焦自己的注意了。

聚焦目标和聚焦注意力

       今天本来计划看一个小时专业书籍的，因为刷时间给耽搁了，一不小心还玩到很晚，甚至影响睡眠，耽误第二天的工作；今天计划学一个小时英语的，一打开手机，注意力又被抢走了，把学英语的事抛在脑后。

        要想跟时间当朋友，实际上是管理我们自己，可以先把每天花的多长时间，做的什么事情像记流水账一样记下来，然后在花时间分析一下自己的时间都去哪儿了。

目标感和耐心

很多的时候我们会为自己设定目标，例如我要花3个月通过一项考试，我要花6个月减肥30公斤，我要花6个月学好英语，能正常写作，能用英语当工作语言，能跟老外直接用英语通畅的交流。但可能我们开始一段时间慢慢就放弃了，因为我们觉得太难了，或者需要的时间太长了，或者我们不相信我们自己能做到。这就像从A地点到B地点，如果是5公里，我们会朝着目标一直走，哪怕路是弯弯曲曲的，预计一个小时就到了，但如果是50公里，500公里，5000公里呢，很多情况就出来了，可能有人直接放弃了，有人迷路了，有人走到别的地方去了，但谁能到达目的地呢，是那些有坚定信心，朝着重点，在走的过程中不断微调路线，调整心态，克服出现的各种突发事情，在经历一段相当的时间后会到达目的地。通过这个例子，关键点有几个：

      坚定的目标，目标不能变。

       把目标写在很多显眼的地方，时时刻刻提醒自己，办公桌上，床边上，手机屏幕，人的大脑很多时候是需要强化的。

       持续的花时间，朝着目标努力

       实施过程中根据实际碰到的情况，可以微调，方向跑偏了要调整方向，方法不合理可以改进方法，心态有负面要调整心态，总之就是想尽一切办法接近目标。

       需要毅力

       在通往目标的路上会遇到很多困难，特别是刚开始的时间，我们定的很多目标刚刚开始的一个月最容易放弃，还没有形成习惯。很多时候放弃是认为自己做不到，或者感觉自己离目的地很远，有马拉松选手在离目的地一两公里的地方放弃了，有的游泳高手在离目的地很近的地方放弃了。

      达成目标的过程需要相当一段时间持续的努力。

       例如跟工程相关的考试，很多人考一级建造师、监理工程师、造价师，连续两年通过四门考试，很多人来来回回考了很多年都没有通过，今年过两门，明年补考两门只过了一门，又要重新考三门，实际上总体花的时间很多，有很多的沉没资本。（何为沉没资本：在经济学中,我们把付出了并且不能收回的成本称之为沉没资本。）而有的人通过三个月的持续努力，每天学习三到四个小时，一次性考试全部通过。既达成了目标，又可以把时间投入到新的事情当中去，时间的效率高，人和人的差距是不是就这样拉开了。

       李嘉诚说，很多人的人生失败，本质是是自我管理的失败造成的。自我管理很多时候就是管理我们的时间，管理我们的注意力，管理我们的行为。如果我们能在定下目标后，心无旁骛的朝着目标努力，我们定会到达终点，可能比定下的期限稍晚点，但一定不会缺席。