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“环境”父母

“环境”父母

作者: 一米的部落格 | 来源:发表于2020-10-04 21:28 被阅读0次

2020年10月2日      晴    星期五

早起:睡得饱饱 ,情绪指数:5。

中午:跟先生一起去赴宴  ,情绪指数:7。

晚安:一起去看《姜子牙》,情绪指数:6。

日记:“环境”父母

“环境”父母是婴儿出生后的环境。房间的味道、声音、一哭就到的人、温暖柔软有乳汁的乳房、足够有力的臂膀等的环境都会让婴儿感觉到安全。

我们终其一生都在寻找让自己感觉到安全的环境,婴幼儿时期安全的环境主要来自于抚养者,我们的父母、家人或者养育者,有了安全的环境我们可以更健康的成长。

在咨询治疗中,如婴幼儿时期般安全的资访环境,有利于来访者表达自己、找到问题的原因及解决方式。曾经有位心理治疗师在面对精神障碍的来访时,只是抱着来访睡了三天三夜来访就完全好了。在这里咨询师给到来访一个非常安全的环境,让来访感觉自己很安全、很放松。这个例子是针对个别的,“环境”父母用起来有危险不要把我时机,其次还有咨询师对人性的深刻的理解,在心理咨询中能够恰到好处的运用, 解决来访的问题。

一般情况下,我们要给与来访一个稳定、完全、放松的咨询氛围,必要的时候需要扮演来访的某个角色。比如,现实中来访很难得到父母或者象征父母的权威人士的肯定,这时咨询师可以就来访的情况适时地给与来访肯定,让来访感觉自己是被人欣赏的,是可以得到类似母亲般的权威人士的肯定的。

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