“环境”父母

2020年10月2日      晴    星期五

早起：睡得饱饱 ，情绪指数：5。

中午：跟先生一起去赴宴  ，情绪指数：7。

晚安：一起去看《姜子牙》，情绪指数：6。

日记：“环境”父母

“环境”父母是婴儿出生后的环境。房间的味道、声音、一哭就到的人、温暖柔软有乳汁的乳房、足够有力的臂膀等的环境都会让婴儿感觉到安全。

我们终其一生都在寻找让自己感觉到安全的环境，婴幼儿时期安全的环境主要来自于抚养者，我们的父母、家人或者养育者，有了安全的环境我们可以更健康的成长。

在咨询治疗中，如婴幼儿时期般安全的资访环境，有利于来访者表达自己、找到问题的原因及解决方式。曾经有位心理治疗师在面对精神障碍的来访时，只是抱着来访睡了三天三夜来访就完全好了。在这里咨询师给到来访一个非常安全的环境，让来访感觉自己很安全、很放松。这个例子是针对个别的，“环境”父母用起来有危险不要把我时机，其次还有咨询师对人性的深刻的理解，在心理咨询中能够恰到好处的运用， 解决来访的问题。

一般情况下，我们要给与来访一个稳定、完全、放松的咨询氛围，必要的时候需要扮演来访的某个角色。比如，现实中来访很难得到父母或者象征父母的权威人士的肯定，这时咨询师可以就来访的情况适时地给与来访肯定，让来访感觉自己是被人欣赏的，是可以得到类似母亲般的权威人士的肯定的。

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