2020年9月30日 晴 星期三
早起：久违的工作日懒觉，睡醒有点头晕 ，情绪指数：4。
中午：洗洗衣服，收拾收拾家里卫生 ，情绪指数：6。
晚安：坐了三个小时车，终于见到了先生，情绪指数：7。
日记：体验生气时“气”在哪
听说今天堵车，没想到会堵到这个程度。
坐地铁到青岛北站，终于打上了车，司机告诉我等10分钟，觉得OK就等着，等到了20分钟，心里就有点生气了，到不是气司机还没来，气的是司机明明10分钟到不了还跟我说10分钟，他要是说20分钟，我要不取消打车、要不就等呗，因为这个点约车太不容易了。
脑内戏自导自演了半天，发现，结果都一样：就是等。
这么一想到不那么生气了，开始发现自己右侧肋骨靠近腋下部分鼓鼓的，想起推拿师傅说：“女生爱生气，气堵就是出现妇科问题，尤其是乳腺块、增生都是因为生气太多造成的。
我在想这个“气”它好像真的有哎，顿时好奇心来了，体验“气”在哪。
司机小哥终于来了，坐上了车司机小哥就一个劲的说话，一会说今天真的太堵了，一会说怕车路上没油了去加油了。觉得司机小哥听聒噪的，一个劲说，自己一点都不想说话，脑子里想着没事堵就堵呗，来了就行，要是你早跟我说我就取消订单了，嘴上愣是一句话不说，让小哥自己一会说两句过一会又说两句。
幸好这时老妈发视频，和老妈聊天说了自己满洲里不能出行的原因和自己决定怎么过节，问了父母怎么过节，和外甥外甥女聊了会天。跟老妈视频结束后，司机小哥问我是哪里人，有口音，有的话听不懂，这时自己也不别扭了，就和司机小哥聊了起来。
生气气会一直在身体内，能量守恒原则，能量是不会消失的只能转化，生气也是能量，只不过是负能量，会堵塞在身体内，你会胸闷、气短不想讲话，生气时必须要向外发泄出去，但一定是不伤害别人的方式，切记向内发泄，那样会伤到自己。
生的“气”在遇到了家人，爱人，只要你愿意说出来，气就会消失不见。
生气也是情绪管理的一种，管理好情绪，身体更健康！
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