一、励语：卓越的表现，从正面的态度开始。
二、师父说，爱自己要爱自己的缺点，在当下的意识里我自己能够接受我自己的缺点，我感恩我自己的缺点提醒我要注意要修正了。
人生走过，一定会有错误、缺点伴随着，然而因为错误、缺点而愧疚，就是在惩罚自己，攻击自己，后期可能会导致身体出问题。所以正视自己的错误和缺点，接受他的存在，感恩他的提醒，去修正自己的错误和缺点。
错误和缺点有可能是优点用过了度，错误和缺点在某个方面或在某个环境他可能是优点，从这个角度那就是要爱自己的错误和缺点了。
敢于正视缺点，接受他的存在，感恩他的提醒，注意修正。缺点从某个角度成为优点时，就要爱自己的这个“缺点”了。
人的认知各不相同，层次也不一样，要求标准高低，“缺点”可能是“优点”，“优点”又可能是“缺点”，爱自己的“缺点”。
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