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荔枝早安分享学习:如何爱自己8

荔枝早安分享学习:如何爱自己8

作者: 友涵 | 来源:发表于2019-07-15 23:06 被阅读0次

一、不要问我是谁去做。行为可以把人分类的。

二、照顾自己的身体,是爱自己。身体是自己美妙的家园,照顾好我们美妙的家园,就是在爱自己。看看是吸引了什么到自己身上,酒精、吸烟、熬夜。

许多人对自己不满意、“我太矮个了”、“我太胖了” “我的眉毛太粗”就是对自己的身体不爱惜。过度的看电视、打游戏、手机不离手,同样是不爱自己身体的表现。过度的饮食也是如此。

爱自己从爱惜自己的身体做起,放下以上的不良习惯,感恩自己的身体,少玩游戏、戒烟,少喝酒,合理的饮食,真正的爱自己,让自己的身体愉悦起来。

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