狭缝求生记

题目：狭缝求生记

我把"忙、累、压力"变成了"充实、丰富和自由"！

——题记

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日子其实还是老样子：

1. 工作占去了大部分的时间；干不完的工作、加不完的班、成为常态的工作周末，让人无暇他顾。

2. 家庭里的鸡毛蒜皮、柴米油盐充斥于生活的每一个毛孔，欢喜、甜蜜，而又偶尔略带艰辛与无奈。

3. 一天的24小时，没有因为不舍或者厌烦，而有所增减，生活中的不如意，还是时常相见。不幸还是照旧每日不停的发生在周边。

简而言之就是忙、累和压力时刻相伴。后来，所有的所有都没有改变，可是当我换一种角度去思考和感受的时候，它已变得不一样。

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转变思想：

1. 加班。

周六加班从早晨一直到中午十二点，我会想：还有半天可用，平时周一到周五可没有这种福利；假如周日继续要加班工作，我也可以坦然接受，把剩余更多的大半天时间自由支配，也觉得很开心。

感悟：如果对于生活这道数学题，我们把艰辛当做条件，认为理所当然，那么快乐就是必然，迟早遇见；可是如果我们把享乐当作终极目标，那么我们只能在失败的深渊中挣扎，离幸福越来越远。

2. 所谓"没时间"。

从"我没有时间运动"，到"我没有抓住一切机会去运动"的思想转变。生命在于运动，而运动权利就在自己的手中：是步行还是开车？是抓紧时间好快开始，还是犹豫不定浪费时间？是每天必须完成目标，还是信天游随心所欲无规范？我选择了前者，于是，运动就成为了必然。

感悟：立即开始行动是对"喜欢"二字最有力的证明。我们并非无能为力，而是一直都有选择，我们应该做自己的主人。我们可以把日子过成自己最喜欢的模样，这就是自由与幸福。

3.关于健康

思想转变：看清了" 健康是1，其余一切都是0" 的事实。虽然说法有些极端，但事实就是如此。身边人的案例也用残酷的现实给我以警示。

感悟：运动使人身体健康，充满活力，想要做回自己，就要保持健康。你之所以是你，并不在于你拥有什么，更多的时候是因在于你是否可以把握自己。

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转变思想后的生活：充实、丰富和自由！

今早看书两小时，中午半小时，全天跑步加行走共12000步，加班两小时，写作一篇，和学生谈心、面对面指导作文、考前成长册，交流学习备考二三十人，下班写文章，开心指数爆棚。

额外工作，和学生进行考前谈话，批阅自由作文，指导差生学习……一切的平凡因它的唯一时间性又变得宛如新生！热爱我的热爱！