1、深刻的理解了，拖延症真不是下一次决心就能根治的，也彻底的理解了自己拖延症的严重程度。
2、在这几天的训练中，每天都是拖到了最后要交作业的时候才开始做着手做作业，然后草率的完成作业。有的时候的作业根本就没有完成，自欺欺人的打卡了，只是不想现在退出，希望能够继续坚持下去。自己能把作业补齐，能够比刚加入的时候更好一些。
3、最近，影响我最厉害的是区块链的投资，虽然听了李笑来和老猫关于价值投资的课程，但却并没有按照那样的方式践行。这个世界的疯狂和瞬息万变让我24小时不想睡觉，只想研究这方面的信息。看电报群，看微信群，看公众号，听讲座，看书。这件事已经严重的影响了我正常的生活。我需要挣脱出来，做一个佛系投资者。这也需要用到刻意练习的方法，所以我必须要坚持的学习下去。
4、虽然参加刻意练习训练营每天的作业不是特别的难，但自己如果用心做了作业，就会有比价愉快的心情。似乎完成了某件重要的事情。这种愉快的感觉很久没有过了。这也恰恰说明 我已经很久没有坚持的将一件事情做完整了。深刻的认识到了自己的问题，让我感觉很害怕。
5、这次训练营让我知道了，任何人要坚持一件事或者改变一件事，最好是有结伴而行的伙伴，并且建立某种机制，否则很难持续的坚持下去。
我喜欢这样的氛围，感谢刻意练习训练营！
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