这几天在看张琪老师的《认知破局》一书。刚刚看到一篇文章，触动很深——悲观者或许正确，但乐观者才能创造未来。
文中提到我们要学会和焦虑共处。以前我们常说，我们不要焦虑，比如不做焦虑妈妈，不做焦虑的妻子，不做焦虑的员工等等，但是在这篇文章中，张琦老师说我们需要做的不是不焦虑，而是要学会和焦虑共处。
是啊，正如张琦老师说的，有的人为了做出成绩获得出去，站得起来，说做就做，有的人瞻前顾后，焦虑重重，事情还没开始做困难，已经想了几重山，焦虑就已经吞噬了他。
其实不是只有你一个人在焦虑，在一个经济高速发展的国家或地区，在一个人人都很努力，都很拼命的时代，没有人可以独善其身，我们要学的不是不去焦虑，而是要学会如何与焦虑共处。
一个人对自己的颜值焦虑会注重保养，一个人对自己的身材焦虑会注重运动，一个人对自己的智商焦虑，会注重学习，如果把焦虑处理好了，他有可能会成为让你变成更好自己的动力，所以我们不用焦虑想做就做尝试，又不会让你损失什么，如果尝试成功，还可以收获很多东西。
开卷有益，读书让我们收益。
悦然的每日一省 20230107
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