今天是上班第一天，坐在电脑前，想好好规划一下接下来的日子。原则上就是给自己制定一些目标，争取健康、平安、充实地度过每一天。
关于生活
1、晚上十点睡觉
新的一年，我最想管控的就是自己的休息时间。虽然我几乎每天都暗自发誓不要熬夜，可是整个寒假能在晚上十点睡觉的不到十天吧。大多数情况都会在十点多陪孩子们睡觉，但是孩子们睡着后我还要醒来写文章、整理公号、打卡啥的，这样就导致自己的睡觉时间又推迟了。奇怪的是熬到晚上十一点以后就有点破罐子破摔了，心里想着反正已经晚了，那就任性到底，再玩一会儿吧。所以，会漫无目的地看看这个，看看那个，以至于凌晨才睡觉。
由此可见，晚上睡觉时真的应该把手机放在卧室外面，起码不能放在床头柜上。晚上睡觉前贪恋手机，会在无形中浪费好多时间。然后早上醒来习惯性地还要摸手机，又是半个多小时。
那么如何才能做到晚上十点睡觉呢？那就要梳理一下自己熬夜时在干什么。我熬夜的原因有：写文章、阅读打卡、编辑公众号。这些问题只要解决了，我就不用再专门爬起来熬夜了。
这些问题如何解决呢？那就是白天写文章，写好之后直接打卡，不能像以前一样写完等到晚上睡觉时才去打卡。白天完成读书打卡，公众号有时间了再整理。现在不用发孩子们的朗读音频了，也不必纠结于每天的打卡了，公号整理就随意多了。总之，一句话，这些事情白天完成，必然不会熬夜了。
2、少吃多动
前几天秤了一次体重，上一百了，不能接受。所以，接下来我要少吃点饭，每天保证出去走一圈，可以考虑每天走着来学校一趟。运动不知道能不能保证，少吃点是可以的。再不敢像以前那样放开量吃了，这体重已经有点吓人了。新学期，少吃，多动。先从少吃开始做起！
关于工作
1、坚决不拖堂
在这个拖堂成风的环境下，我对自己的要求是坚决不。身边的老师几乎都拖堂，每次下课人家都在若无其事地讲课，好像没听到下课铃声一样。我是不能接受拖堂的，我想没有一个学生会喜欢老师拖堂。课间原本就只有十分钟，学生们时间本来就紧张。如果老师再拖堂，学生简直就没有一点自己的时间了。课间时间原本就是学生的，老师霸占着不下课，学生真是又无语又无奈啊。可是作为弱势群体，他们也不敢公然反抗老师。真是敢怒不敢言啊！但是心中对老师的不满却在酝酿。老师们应该站在学生的角度，为学生考虑一下，就知道课间十分钟对于学生来说多么重要了。上个学期，我基本都不拖堂的，偶尔也会拖个一两次。新学期，我对自己的第一个要求就是：坚决不拖堂！坚决不做自己讨厌的老师。
2、裸读课文两遍
今年备课时对自己的要求是在看教学参考书之前先把课文读两遍，先纯粹地对课文进行一次朗读，如果能形成自己的一点看法是最好的。选入教材的文章都是经典值得细细品味一番，如果能先把文章读一遍，就能直接地感受文本之美了。
3、不当众批评学生
其实这一点我自认为做得还是比较好的，尤其是这几年我几乎没有在课堂上公开批评过某个学生。在班上批评他们的时候，一般都是集体批评，不会针对某个学生。如果是某个人的问题，我会把学生请到走廊上。一般不会很严厉地批评，总是善意地提醒或者表达一下自己的感受和期待。下一步可以有意尝试运用“夹心饼干”的方法批评学生，先指出学生近期表现好的地方，然后提出不足的一点，最后再鼓励几句。这样学生比较容易接受，我们批评学生是为了让学生更好，为了帮助学生。要注意方式方法，不能让学生产生敌意。没有一个老师不希望学生好，没有一个老师不关心学生，但是学生却感受不到来自老师的善意。究其根本就是老师的方式方法不恰当，所以，学生不接受。如果老师在批评学生时注意方式方法，便能减少一点矛盾。
关于孩子
1、多鼓励少训斥
专家建议用放大镜看孩子的优点，用老花镜看孩子的缺点。也就是说我们要放大孩子的优点，不要总是盯着孩子的缺点不放。没有一个人的缺点是靠别人的嘲讽和打击改掉的，而是应该提高孩子的自我认同感，让他自己想变好。逐渐弱化他的缺点，强化其优点。尤其是不要当众训斥孩子，切记。作为老师总是提醒自己要保护好学生的自尊心，同样的作为家长也要时刻保护好孩子的自尊心。
2、建立和谐的亲子关系
亲子关系是至关重要的，作为家长总是习惯性地盯着孩子的学习，但是其实最重要的是要注意维护亲子关系。亲子关系和谐，家长与孩子互相信任，平等相处。家长注意倾听孩子的心声，了解孩子的感受。孩子有什么想法也会大胆告诉家长，这样会让孩子顺利度过青春期。无论何时，良好的亲子关系是一切的基础。
以上是我新学期的一些计划，虽然看起来挺普通的，但是如果能真正落实却是很难的，希望自己可以做到。
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