疫情3年艾灸保健

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疫情3年艾灸保健

2020年的春节假期难得地长，没想到疫情足足3年。3年的最后一个月，全家阳了，我成了全家反应最大的一个人，艾灸后的水泡比鸡蛋还大。

这3年里，因为家中有艾，真的心里不慌。

今天哥哥有点打喷嚏，其实是早上就有点了，我没太在意。晚上让他早点洗澡，灸一下。

疫情过去，我也是有些大意，之前每周一次保健灸，坚持得很好，孩子有不舒服，自己也会去找艾灸贴。最近两个月，孩子周末经常安排活动比较满，艾灸也落下了。

疫情的第一个长假，每天家里点艾香，给自己和孩子做保健灸，心里特别安。

这3年，两个孩子都是全勤，无论是哥哥上小学，还是妹妹上幼儿园。

这和哥哥上幼儿园时相比，每个月请假甚至半个月在家休养，真的是特别大的恩典。

保健灸的部位也从多部位多穴位，慢慢集中在颈后大椎、身柱，和肚脐眼为中心的十字灸。

两个孩子也掌握了一些保健方法，比如舌头红红的或者白白的，就不能吃烤鸡烤翅、蛋炒饭等食物，当然冰激凌也不能吃了。舌头粉粉的，就可以跟我试探性商量了！

打喷嚏了，知道用取嚏法，用大大的喷嚏，把寒气排出来。

流鼻涕，用艾灸贴贴后颈；拉肚子，艾灸贴贴肚脐眼；咳嗽，贴脚底……现在，妹妹还学会了用电子艾灸仪，自己调节艾灸模式。

我阳的时候，哥哥帮我贴艾灸贴。哥哥阳的时候，我给他艾灸，贴艾灸贴。妹妹只是有点流鼻涕，自己贴了艾灸贴就过了。

最近甲流病毒很厉害，这也许和3年来大家戴口罩，接触病毒少，免疫力有所下降有关。

确实这3年，因为抗疫，很多以往的流行病都没了机会。而现在，开始抬头。

所以，保健还是要继续。