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我的零碎杂乱(2020-12-30-17)

我的零碎杂乱(2020-12-30-17)

作者: 萤火虫0727 | 来源:发表于2020-12-30 21:46 被阅读0次

愉快一天!!

昨日青空

《持续行动》读书笔记

①生活就像戏剧的一幕幕场景,串联起一个又一个故事。我们听到别人的故事,看到别人完成了我们未能实现的心愿,特别容易受刺激。无疑是我,非我莫属。

②我们要么被别人刺激,要么活出自己的故事,刺激别人。这是成长的战场,没有可后退的中间地带。

③如果我们想开始行动,就不要等待大事发生时才让自己下定决心。如果我们想走出压抑纠结的状态,那么就不要指望通过冲动购物、暴饮暴食等行为来改变这种状态。这就意味着,我们必须从被动接受刺激,变成主动给自己制造刺激,给自己讲故事,用自己制造的刺激代替外界环境的刺激。

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