韦志中老师从神经生理学家做的猴子实验：为猴子树立一个远大目标，让猴子去完成，开始猴子积极性不高，拖拖拉拉，到目标快要完成的时候，才开始表现积极起来。这个实验表明猴子感觉目标难以完成的时候，看不到希望，做起来没有价值感，猴子就表现的很拖拉。后边猴子积极起来，是因为它看到了希望，很快完成任务，感受到成就感和价值感，满意感、自豪感等积极情绪都随之而来。
从以上角度说，时间管理非常重要。把大的目标切割成一个个的小目标，让孩子感受到很快完成一个小目标的成就感，而不是一下子给孩子定一个难以实现的大目标，让孩子因为畏惧而拖拉延缓甚至放弃。容易实现的小目标给孩子带来愉悦的情感体验，孩子会乐此不疲。
再者，常常拖拉的孩子身边有习惯指责的父母。孩子做什么事，父母都不满，认为孩子什么都做不好，即使考了99分，父母也会认为孩子应该每次都做到满分。指责孩子不认真、抱怨孩子不仔细等等。久而久之，孩子无论怎么样，都不能让父母满意，等待孩子的都是糟糕的结果、羞辱的体验，孩子干脆啥都不做，以避免受到羞辱。孩子为了保护自己，自然成为拖拉的人。
所以说，帮助孩子进行时间管理，把大目标划分为容易实现的小目标，让孩子体验到成就和价值感。在孩子做事的过程中，给到孩子鼓励和支持，让孩子有愉悦的情感体验，孩子的拖拉症状慢慢就会好转。
网友评论