爱，对于你来说，意味着什么？付出，奉献还是索取？
一说到爱，很多人会以为爱是发生在自己与他人之间的，如爱情、亲情或友情。
经年以来，你是否总是在练习如何去爱别人，却忽视了自己，忘了自己永远才是那个最应该被先照顾到的人？
没有能力爱自己，永远渴求他人的爱来填补内心那个爱的黑洞。时间一长，不仅自己连同要求爱你的那个人，一同卷进这个黑洞的旋涡。彼此苦不堪言。
这样的爱，必不会长久。
爱满则溢。你有能力爱自己时，才会有余力去爱他人。
爱自己，是每个人此生必修的功课。
爱自己，接受此时此刻的自己，接受你的一切。
爱自己，意味着照顾自己的需要，而不是为了取悦他人而牺牲自己的幸福。
爱自己，相信自己而不自我怀疑，坦率诚实地面对自己，善待自己。
爱自己，意味着即使你觉得不够爱自己时，你也不会一味沉浸在自我悔恨或自我惩罚里。
爱自己，便是能够坦然面对自己的缺点或过失，客观去看待这些东西在生命里存在过的意义。
今天是525，谐音“我爱我。”
我爱自己，没有情敌。
——愿我平安不受伤害。
——愿我心中没有愤怒去或焦虑。
——愿我学习用了解和慈爱的眼睛看待自己。
——愿我有能力辨识并触碰到内心喜乐的种子。
——爱我自己。
亦愿你，如是。
我爱自己，没有情敌
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