接纳

这两天看了《真希望我父母读过这本书》，感觉还是有所收获的，也意识到以前对待孩子的方式有些错误。以前看好多育儿知识介绍，延迟满足，睡眠控制之类的技巧。这本书不提倡这些技巧，认为这些方式没有把孩子当作对等的人来看，更像是一种控制孩子的方法手段。总体思想还是用孩子的角度来考虑，他们的一些行为不是不乖或熊，只是他们无法正确表达他们的情绪。父母应当像容器一样接纳他们的情绪，在养育孩子身上投入精力都是值得的，都是有成果的。

其实养育孩子都会受到自己成长经历的影响，也就是所谓原生家庭的影响。尽可能摆脱原生家庭不好的影响，在养育过程建立良好的亲子关系。阅读中，最打动自己的一个词就是“接纳”，不但是接纳孩子的情绪，而且也要接纳自己的情绪，接纳自己不好想法。这点对自己特别重要，自己经常有一些不好的想法，并且随时都有一个批评者在自己心里，每当有不好想法，太多的欲望，总会有一个批评声音浮现，从而有太多精神内耗，让自己精神疲惫。刚看完这书，突然感觉像没看过一样，记不起任何更多书中内容。

反正这书不但可以作为父母的一本养育的书，也可以作为自己心理的反思的书可以一看，毕竟看的过程中，的确让自己当时有所感想。