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生气是拿别人的错误惩罚自己

生气是拿别人的错误惩罚自己

作者: 邹建冰 | 来源:发表于2023-03-02 23:04 被阅读0次

生气,是拿别人的错误来惩罚自己

是的,我很认可。

生气,是一种情绪,这种情绪会影响我们的内心,也会伤害我们的身体。

我本身是一个不怎么会生气的人,偶尔生气,也会觉得不值当,让我快速转念的句子就是:

生气,是拿别人的错误来惩罚自己。

气出病来无人替。

于是,每次都可以快速地从生气的情绪里脱离出来,再去重新审视这件让我生气的事。

挺好。

生气本身是一种重视的表达方式,而这句话可以让我们快速地跳出情绪本身,从而去解决、反思问题。

下次,再有生气的时候,还这么告诉自己吧~

生气,是拿别人的错误来惩罚自己哟~!

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