今天的转型人物特别有创造力,她开创了全新的摄影风格---教练式摄影。我和她结缘最初是在2015年一次领导力静修课程的宣讲活动,在过去的6年时间机缘巧合地在各种学习的课堂上相遇,总是被她的鲜活和创造力所吸引。2018年我们一起成为<创造有意义的工作>中国第一批认证导师,目前也作为工作坊的搭档一起推广和传播<创造有意义的工作>的理念。
她就是刘敏 Bonita ,共创式教练,系统关系教练,专注于美和创造。她将Life coach(人生教练)和摄影艺术相结合,进行心灵探索和美的创造,通过摄影、拍照,以及在这个过程中对被拍摄者提出强有力的问题、借助肢体动作等,帮助被拍摄者探索他们内心真实的渴望,找到更好的自己,最终通过摄影实现一次人生的小蜕变!
她是如何从国际广播电台的主持人、记者转型成为教练摄影师的?如果她的职业转型经历拍成一部电影会是一部什么样的故事片?她的创造力密码是什么?
1|职业转型拉开序幕
如果Bonita的职业发展是一部电影,这个电影有三幕。
第一幕:与青春有关的日子,懵懂、肆无忌惮、轻盈、狂野、浪漫。第二幕:只看天,没有看脚下的路,掉入深渊,迷茫、痛苦、挣扎和漩涡当中不自知的恐惧;第三幕:劫后余生,在漩涡中挣扎已久,终于遇到救星,就像马上要溺水的人突然被伸手救了一把,爬上岸开始一段新的心灵奇旅。
说到职业转型,在当时Bonita完全没有意识到的。
那时候的她拥有别人羡慕、自己喜欢和热爱的工作,国际广播电台的记者和主持人,突如其来的工作调整让她的职业轨迹发生了改变。
虽然能力和经验都有所增长,但是工作的变动导致她被降薪,一种强烈的不公平和被支配的感让Bonita 毫不犹豫地选择离开她深爱的工作,因为这触碰了她的价值观,她毅然辞职。
在跳槽去了一家新的传媒公司之后,虽然做着自己喜欢的工作,但是她感受到自己工作的动机是更多是为了赚钱,这让她在与他人交流的过程中无法坦荡和真诚,就像是心里永远有一个不可告人的秘密。
在表面对他人的热情和内心另有所图的冲突和撕扯下,她感受不到自己对工作的纯粹热爱了。
这个工作最终也以失败告终,给她带来的心理上的伤痛也一直没有释然。
2|身体带来的智慧
她久久不能走出失败的经历对自己的影响,出现了轻度抑郁的症状,每天都会以泪洗面、找朋友哭诉,没有力气、也没有信心去做任何事。
很多人在职业转型的过程中,经常被两股力量拉扯---想要改变但不知道方向、想要前进但被恐惧束缚......有时自己意识不到问题的严重性,但是身体会给我们敲响警钟。Bonita的轻度抑郁,其他面临职业转型伙伴的脱发、癌症前兆等病症,都说明长期内心的冲突会危及身体和心理的健康。
Bonita唯一能做的事就是去健身,本能的生命力推动着她每天锻炼身体,似乎在为她积聚能量,让她有力量重新再站起来。回归对身体的关注,运动产生的多巴胺渐渐去除心理的阴霾。
在跌入漩涡中迷茫的这段日子,让她有更多时间沉静下来思考,到底人生的意义是什么?自己经历了这样的痛苦到底意义在哪里?
幸运的是一个新的力量出现了,在身体和心理不断平衡的过程中,Bonita遇到了自己的教练,一个引路人。教练不仅帮她处理了情绪和职业,还打开了一扇门,让她看到了更多的可能性。
3|拿起相机,重新定位
那时做什么都提不起兴趣,只有力气拿起相机。
于是,Bonita开始为一些公益组织拍照,在奉献爱心、帮助他人的过程中,她重新燃起了热情。而现在看来,那时的自己其实在寻找爱,那么需要爱,需要被看见。
虽然没有经过系统的专业训练,也没有跟随任何老师学习摄影课程,完全凭借直觉判断,她认为摄影可以实现她对美和创造的表达,那是她最纯粹的热爱。
没有经过任何逻辑的思考,她像任性的小孩子一样不加思索地就决定了要做摄影师,而且她会自信地告诉别人她就是摄影师,然后租了一间工作室。就这样,一个摄影技术几乎为零,连证件照都不会拍的Bonita就拿起相机开始了新的职业旅程。
她从来不认为不会拍是个障碍,她坚信“术”的部分,只要坚持做迟早是自己的。
在这个过程中,她也了解到摄影师的真实的现状。作为一个从国内和英国名牌大学的英语和传媒专业毕业高才生、天之娇女,她开始从最基础的证件照开始拍摄,一单只有30元。
面对这份蓝领收入,她也曾因自己所受高等教育而觉得委屈,但是,不接就没有活儿,于是老老实实开始接单,价格也慢慢从30元涨到69元......
4|从无到有,创造教练式摄影
度过了一段艰难的拍证件照的日子后,Bonita开始做一些新的尝试。
她特别喜欢人体摄影,但是当她决定去拍一些人体照片时遇到了一个瓶颈,很多人都希望把自己最美的一面呈现出来,有的人觉得自己太胖,需要减肥之后再拍,有的人觉得自己不够完美,不想拍。
与此同时,她开始学习共创式教练,在教练圈大家都戏称“不会拍照的教练不是好翻译”。也许正是因为她有不同领域的学习,以及发挥自己喜欢与人连接的天赋,让她形成自己的独特风格。
Bonita和团队的小伙伴萌生了一个想法:为什么不去专门拍人的恐惧?于是,她召集了十位志愿者拍摄他们的恐惧。
她用团队教练的方式和十位志愿者通过视频会议分享彼此的恐惧,有的人是对暴露身体的恐惧、有的人是心理上的恐惧。在大家共同互持的场域中,每个人在分享了自己的恐惧后,似乎都被疗愈了。
这是一次大胆的尝试,没有任何人和经验能够借鉴。在真实拍摄时,Bonita唯一能做的就是搭建恐惧的场景、基于现场所有的发生,和被摄影者互动共创。
拍摄效果异常的好,当大家敢于面对自己的恐惧,放下内心的束缚,外在呈现出不同以往的美。
就这样,教练式摄影,横空出世。
5|当下的工作是修炼的道场
Bonita时常感受到自己在教练式摄影中太想给了,有时像演员一样,入戏太深。
在遇到一些困难和挑战时,Bonita 想要放弃时,一个特别强烈的内在声音告诉她 “这就是你修炼的道场。” 所有遇到的问题都是自己的功课,自己没有修炼好,换了其它工作还是会遇到。
她不断与自己对话,渐渐意识到自己应该像导演一样,清楚自己的角色。在拍摄的过程中百分百投入,戏拍完,散伙,抽离,让演员和观众去体会。
当她想清楚了自己和工作的关系,即使在最艰难的时刻,她也没有选择离开。当她越来越了解自己、清楚自己要的是什么,外界的声音不再轻易地影响她。
“借假修真”一直是Bonita 抱持的信念,就像教练式摄影师是一个目标,实现这个目标的过程才是真正的修行。即使有一天这个目标没有实现,内在却在过程中发生了实实在在的转化。
借工作这个载体和提供的场景,修炼自己的功课,不断地认识自己、接纳自己、活出自己的价值观、拓展自己生命的面相。
6|创造力从哪里来
Bonita开创了教练式摄影,而且在这条路上,她仍然在继续精进。她源源不断、丰富的创造力从哪里来?
不自我设限,纵然当时自己不知道教练式摄影怎么拍,但是没有被恐惧束控制。想要做什么就去做,要有勇气和未知、不确定性、不适感一起前行。
把自己百分之百地交出去,借天地之力,放下我执。在每一个当下从自己、从他人,以及外界环境中吸收一切资源去创造。
活出自己的天性,顺应自己的天赋生活。Bonita的每次人生的选择都是追随自己的内心,去做自己喜欢热爱的,和自己喜欢人一起学习和工作。
遵从自己内心的声音,为自己创造了很好的生活环境,不委屈自己、开心地活着。无论是在电台做主持人还是做摄影师、从传统的摄影发展成为教练式摄影,遵从自己内心的声音,为自己创造了很好的生活环境,不委屈自己、开心地活着。
7|职业转型动作爱情片
在Bonita的眼里,职业转型是一部动作爱情片。
爱意味着心里是甜蜜的、温暖的,在职业转型的过程中去寻找那份爱意。当那个甜蜜感出现时,就会有那种幸福感、开心,爱的感觉。
虽然她独创了教练式摄影,但是并不会止步于此。如果一个生命周期分为春夏秋冬四季,她正在经历冬天到初春的交替,一些东西在渐渐消褪,告别,一些东西在悄悄萌芽。
大学毕业时没有选择学习电影导演专业,是她的遗憾,但是这并不妨碍她拥有更大的梦想---成为艺术家。
在这条修行的路上,爱自己,做自己热爱的事,一路升级打怪,接受所有的发生,把它们当成馈赠的礼物,去创造更多的可能性。
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