活在当下，努力践行

      今天做不了就算了，好好休息一下，明天应该可以。今天有人请客，就不节食了吧，明天继续減肥。这个月又没存钱，没事，我下个月多存一倍。

      这种话，是不是常常浮现在我们的脑海里呢？其实，这种形式的拖延，本质上源于对未来自我的期待，相信自己能在明天把今天的债还上，可结果呢？

      到了第二天、下个月、下季度，又会因为別的事打断计划，对不对？因为，眼前的“能被打断＂，就已经预示了未来。比如说，我们可以估计自己下个月要减重多少，但今天计划被別人的请客打断了，同样的道理，发生在下个月的许多细节，也是我们无法预测到的。如果下个月请吃饭的人更多了呢？

      当下的“未完成＂会给未来带去很多负担，加上一个个小意外的累积，很容易让我们不堪重负。发生在我们身上的大多数“放弃＂，就是这么来的。

      明天的自己，会如同今天一样疲倦；明天的自己，会如同今天一样被时间追赶；明天的自己，会如同今天一样被各种意外打断。不念过往，不期未来，你我们只需做好今天的自己。

      总结一下，行为混乱的背后是心理混乱。如果我们看不到自己的角色排序，想同时充当多个角色，那什么也做不好。只有对时间紧张预测，用自己的干劲，事情才能一步步做成。

      千万别对未来的自己太自信，现在做不好，将来你同样做不好。活在当下，努力践行，オ是我们应该遵循的成长之道。