一. 总括

2016年第29周结束，经总结，本周25项任务共完成任务20个，有3项完成20%，2项未启动。计划内事项完成率升至20/25=80%，与上周持平。
【第29周警句：你在看风景，看风景的人在看你】

二. 个人系统：

2.1素质：

2.1.1 微习惯：

为知笔记整理习惯，每天半小时，坚持了5天；
写作习惯，每天半小时，坚持了3天

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2.1.2 时间管理

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本周的时间浪费的很多，下周要加倍珍惜时间。阅读和教育儿子的时间与去年同期和上周比都下降了，下周要在这两项活动上努力补回来；睡眠和社交应酬时间同比和环比都增加了，周末偷懒睡懒觉了，适当地犒劳自己好好休息一下；同学聚会的温度依旧啊，导致上网群聊时间增加，社交应酬是符合自己年初的目标的，但适度控制玩手机上网的时间。

2.1.3 读书：

• 《gtd》英文版旧版由79%读到了81%；
• 《搞定2》没进展，保持在60%。
• 《小狗钱钱：简单领导术》由95%读完了；
• 《你的知识需要管理》读到45%；
• 《断舍离》读到50%；
• 《魔鬼出没的世界》拆书版没怎么读，考试综合成绩71分，启示是一周内同步阅读完电子版书籍是不可能完成的任务，那就争取把拆书版读完吧。

2.1.4 学习：

重点实施笔记本整理，加标签；注册绿野APP，关注户外活动。

2.1.5 规划及总结：

整理《系统之美》的思维导图，完成50%。

2.1.5 规范系统：

邮件归档，桌面清理，相册整理，手机清空。

2.2 分享：

读后感同步分享公众号，博客，简书。

2.3 人脉：

参加小范围的同学聚会，融入回归；打造人脉不限于通讯录，爱好兴趣等。

2.4 兴趣：准备参与户外活动，旅游等。

三.家庭系统

3.1 健康：

这一周气温适宜吧，终于又感冒了，咳嗽痰多。

3.2 生活：

整理：收拾屋子，儿子学习资料断舍离。
娱乐：电影《丛林之王》德国电影公司出品的英文动画电影配中文字幕，表达了人类代表与大猩猩等动物的和谐共处，共同保护环境免遭人类的侵害。

亲子教育：儿子的二年级圆满收官，成绩还可以，被评为班级好儿童，体育小达人等荣誉称号。上了一周7天的英语辅导班8/8，感谢姚老师不辞辛苦地接送；周六继续围棋课。
消费：详见随手记，购买抽油烟机270，装修尾款800元。
父母：给妈妈打电话1次。

3.3 运动：

运动：6天坚持了每天plank10min(84h)，卷腹35个，高抬腿30个；6天坚持俯卧撑35个。

3.4 投资理财：

学习理财知识。

四.职业发展：

4.1 专业知识积累：

技术路线规划报告完成初稿等待领导反馈，皮卡报告修改完成等待反馈；

4.2 管理技能：

结果导向。

4.3 工作技能：高效反馈。

4.4 改进建议：

时间管理，远离手机，互动。