元宵节过了，是真正的过完年了，人们基本都从家乡迁移到了工作地。从团聚到分离，带着家人的思念与不舍。

每年一次大迁移

上周，母亲从她的妈妈那里回来了，回来后家里气压一直很低。父亲说，回来的时候外婆哭了，身体状态也很差，老说些很悲观的话， 你妈也很难过。

不由让我想起春晚的一个小品引发了群里的一阵小骚动。

摇啊摇，摇到外婆桥

外婆就是那种典型的大家长，家里长短，人情往来，一手包办；亲戚朋友，只要她能帮忙的，一定会帮。外公一直不管事，而她操心一辈子，奉献了一辈子。

外公，在我的记忆中不是很清晰，因为后来生病，一直都糊糊涂涂的，脾气越来越差，但是却很依赖外婆，经常会查外婆的行踪，只有外婆说的话他会听。而外婆依旧还是那样，是家里的大管家，亲戚中的“大族长”。

这一切在外公过世后变了，不知是因为突然没有了寄托，还是因为过多操劳引发身上的旧疾爆发，近年来甚至也有AD的先兆症状，各种症状折磨的外婆开始唉声叹气，精神气大不如前。

而最不容易的，付出最多的是我的小姨一家，这十多年来外婆一直与他们同住，而我的外婆因为性格和年轻时的顽疾的加剧折磨，不仅有个病痛什么的都是他们忙前跑后，同时还要照顾她的负面情绪和不时的焦虑。

一、我的好朋友突然回家了

2016年底的时候，我的好朋友突然长途回家了。原来是她的父亲住院了，第一个电话，三高而已，于是放心了；第二个电话，却变成了要开刀，还是很危险的部位，而医生也没有很明确的说法；终于开完刀了，做了一天的手术，医生说情况很好，但是好朋友一点也没轻松；终于，出院了，朋友还要陪父亲做复健，这已经距离她回家2个月了。

朋友经常跟我说的是，还好，自己的爸爸很乐观，但突然发现，爸爸变得像个老小孩一样了，很依赖自己，而她们家人最主要的是，为爸爸加油打气，逗他开心。朋友说，自己在医院的这段时间，让自己感觉看开了很多，看到医院的病人和家属的各种状态，特别那些你根本想象不到的病况，活下来的，几天就走的......虽然朋友讲述时很轻松，但我知道那种得不到准确答复，情况一再变化，医生只是官方的拿着手术确认单让家属签类似责任自负的字，会让你的内心有多煎熬，让你有多无助。即使知道无劳，你也会调查很多手术相关的资料信息，找遍你能找的关系人脉咨询，这一切，是为了证明医生的方案是最佳的正确方案，你祈求所有知道神仙佛陀，可能只是手术万分之一的不成功。

二、你是何时发现父母变老了？

就像是我的另一个朋友居然用一种家长般无奈的语气吐槽父亲退休后，开始变得像小老头，以前一向爱玩前卫居然开始舍不得，喜欢藏东西了；平时怎么“教育”妈妈，和爸爸 “讲道理”，开始规划父母的老年生活。

也许是他们的眼睛开始老花，听力下降，记忆变差，糊涂；畏畏缩缩的第N次问你微信怎么用，IPAD那些功能；也许是一直讲道理的父亲开始任性，有时会耍脾气，也许是一向开朗的母亲有时会使小性子；甚至可能，突然有一天，你发现你的父母不在是那个所向无敌的英雄，居然开始需要你拿主意，做决定。

你还不想长大，却突然发现父母已经老了。

三、那些你控制不了的人生规律

你会不会，在而立之年，突然喘不过气？

正常情况下，你事业稳定，至少中层，这时你有了孩子，父母退休，最好的状态是，刚好父母退休能兼顾着帮你带着孩子。可是，现实可能是，现在的我们大多独生子女，你工作很忙，现在经济不景气，还有办公室政治，你可能有子女需要照顾，一旦父母有个病痛意外，可能家庭的宁静就要被打破。

我们大多数人都是普通人，一些人生规律你总无法背离。

谁来更爱你饱受摧残的容颜

一些经验教训的统计展示，有些事故发生的概率总是可能比较大。

现在的人们开始追求生活质量，都会想要一个有尊严的老年生活。然而，当你年纪大了，即使没什么病痛身体机能也会退化，你变成了老小孩，开始唠唠叨叨，喜怒无常，你眼花、健忘、糊涂，你会害怕，不敢再像年轻时风风火火，怕不小心摔了骨折了......尤其长期慢性疾病，身体零部件一个个出现症状，病痛折磨的你牢骚满腹，负能量满满，小辈孝顺会尽心照顾你。然而如果你躺在病床上1年、2年，你觉得他还能一如往常？这不有句话是：久病床前无孝子。而你是否会没有一丝抱歉的看着子女照顾你？

记得看过部动漫，里面有个片段，是女主收到一部在10年前为自己拍的片子，看哭一众漫迷。也许是想到回不到10年前青春活力、充满希望？也许是哭泣现在的自己忘了当初的信誓旦旦，浑浑噩噩的过活着？

其实10年后的自己怎么样，取决于10年前的自己做了什么吧。

可能你会现在开始决定好好锻炼，学学养生。

也许为自己做个老年退休计划，不仅是生理上还是心理上都能让自己的老年过的有尊严。

或者现在开始存钱，以后能请个五星级专业的经过专业护理培训、具备专业护理知识，并掌握一定老年心理学知识的日本介护所的高级护工？或者雇个这样的机器人陪护？

或者现在努力赚钱，从现在开始给自己做份养老规划，好在日后去专业的养老机构，可以给你“候鸟式”养老，按你的生活自理程度分区的独立式公寓、半护理和专业护理公寓，有宜老化的设计装修、相关配套设施智能方便齐全，能够享受最便捷贴心的养老医疗、社交。

又或者这样的养老院？

Present Perfect 养老院和幼儿园开在一起 - 腾讯视频

哦，当然如果你现在正处于有大好的青春年华可以浪费，无法想象也无法体验——衰老。不知道老去时的自己会安享晚年，还是活在为年轻买单的悔恨里。建议你看这部电影——《Paolo Sorrentino 》，它将给你以年老的视觉去反观生活和世界。

都说女儿是妈妈的小棉袄，是爸爸的小情人。情人节这天别忘了给爸妈甚至其他长辈发条信息说你爱他（她）。

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小贴士：

冬春交替时节，像胃肠道疾病、呼吸道疾病在此时都是高发期。对于老年人，尤其要注意心脑血管疾病，有三高的特别注意定期量血压测血糖，特别要注意血压突降突升的状况。

AD（阿尔茨海默病-俗称老年性痴呆）：

是一种中枢神经系统变性病，起病隐袭，病程呈慢性进行性，是老年期痴呆最常见的一种类型。主要表现为渐进性记忆障碍、认知功能障碍、人格改变及语言障碍等神经精神症状，严重影响社交、职业与生活功能。

国际阿尔茨海默病协会2015年公布的数据显示，老年痴呆出现了年轻化的趋势，发病年龄已由原来公认的65岁提前到了55岁。

截至2015年最新统计，我国老年痴呆患者已经多达1500多万人，是世界上患老年痴呆最多的国家，平均每8位65岁以上的老人就有一位患者。