在这个刷手机的时代，该如何拯救我的时间？
以下做一个时间利用复盘。
今天是周六，7:30起床，时间流水如下：
洗漱（20分钟）
一个人的早餐，做并吃（15分钟），
听了早安英语课（40分钟），
听心理学的一本书（50分钟），
两个人的午餐，做并吃（60分钟）
瑜伽运动（2小时运动+40分钟在路上以及取快递）
与小仓鼠的互动（30分钟）
英文原著阅读（3小时并不专注，会被浏览器推送的新闻吸引）
晚餐+散步（1.5小时）
网上购物搜索时间（1.5小时）
英语盲听朗读（1.5小时）
以上这些弄完后已经是晚上23点整。
总结：
以上的时间的利用是没有计划的，学习也是随性、浅层次的，有待进一步规划。
在这个刷手机的时代，该如何拯救我的时间？ 以下做一个时间利用复盘。 今天是周六，7:30起床，时间流水如下： 洗漱...
有一种坚持叫做“复盘” 邢晨-Day77 复盘时间。今天是利用临睡前晚上的时间来复盘，尽量不占用明天上午的时间。 ...
14/60晨间三件事（6.18）+复盘经验 复盘经验 不要理想化，真实面对自己，以实际的时间利用率进行时间预估；越...
20180105复盘第5天 32组知心爱人 复盘每天心情，每天感悟，时间利用和技能提高，每天读书感悟 -1- 今...
〖复盘感想〗在学习复盘前，我的生活可以说是碌碌无为的，整日时间就很浪费，很荒废，没有很好的利用，并且以前对我来说复...
时间复盘:6 早起，但没有早睡 在时间利用的效率上，还需要提高 目标复盘:6 列的三件事基本完成， 读书200页还...
【个人复盘】 今天利用午休时间，看了下《认识EXCEL,突破理论》的视频，同时利用工作碎片时间看完两遍课件。 这是...
day8: 好像过了复盘日，没有了之前慌乱的感觉了，做完复盘流程，心里时刻开始注意利用时间，提升效率。虽然还不是特...
有一种坚持叫做“复盘”邢晨 Day37 今天复盘时间又有点晚了，主要原因还是昨天没有充分利用时间，自己的拖延症非常...
早起7:30到8:00之间，几乎每天如此。比较规律，但是有点晚。 午睡一小时左右，一点半开始到两点半。 晚睡十一点...
本文标题：时间利用复盘
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/lunhbctx.html
网友评论