读《如何练就好声音》

那些奇怪的声音

我们微信里的声音和我们的声音听起来不一样。我们听到的声音是通过内部骨头震动传递出来的。

每次发语音时，站在听众角度评估它，做出相应改进。觉得不满意可以向上划掉在说一次。对于这点自己还是做得不够，往往忽略听众感受。或者说有时不敢去直面自己。

科学用声。避免坏习惯，没节制没方法的用声。不要抽烟、喝酒、吃油腻辛辣的食物。超过晚上10点不要练声。经常参加运动。

很多重要场合我们的声音会不稳定，不受控制。如第一次面试，第一次登台演讲……我们有意识的把一件事用心做、反复做，就会形成肌肉记忆，如果这种记忆牢固就可以有效克服情绪上的不稳定。

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