01
选择困难症
以前读书的时候碰到不会做的选择题，咱们有个顺口溜：
三短一长选最长，三长一短选最短，啥也不会就选C。
想想也挺搞笑的。
我身边有选择困难症的朋友还不少。
典型的就是芳芳同学。
小到每次聚会点菜她最纠结。
大到要不要换工作她要纠结。
最后连要不要生二胎都纠结好几个月，纠结到娃都大了，想不生也来不及了……
我们拥有选择的权利，
自然就容易陷入迷茫：
到底选哪一个才是最好的？
万一选错了怎么办？
02
知足常乐
有选择困难症有很大一部分原因是想选择最好的，选最好的恋人，最漂亮的衣服，最好吃的饭，总觉得这样才会利益最大化。
但实际上，要达到这种我们需要付出更多的精力：
什么是最好的恋人？
有钱的还是帅的？
什么是最漂亮的衣服？
得对比好几件吧。
选择越多，牵扯的精力就越多。
甚至更糟糕的时候，我们还会忍不住问自己：
如果选择另一个，结局会不会更好？
其实这个时候我们给自己一个心理暗示就好：
没必要在每一次选择都要达到最好。
知足不是将就，是尊重自己的感受。
03
减少攀比
俗话说：人比人气死人。
没有对比就没有伤害。
攀比这个现象很正常。
比如我们常常抱怨说：那个谁谁谁，嫁的真好。那个谁谁谁，工资真高。那个谁谁谁，她的狗好可爱。
结果在那个谁谁谁啥也不知道的情况下，自己就焦虑了。
其实，每个人的经历和感受都不同，别人的选择，有他的标准和代价，这是我们看不到的。
人家嫁那么好，可能离家千里。
人家工资那么高，可能已经脱发到要戴假发。
人家狗狗那么可爱，可能一个月要花掉大半自己的生活费。
……
假如我们那个谁谁谁交换，
咱也不一定能接受交换的结果。
自己到底应该选什么，应该问自己的内心。
04
学会应对
我们总会在各式各样的环境中面临选择，在不同的环境中，我们可以选择不同的方式。
就像我之前说知足常乐，但并不是鼓励不去争取。
当面临婚姻、家庭、事业等重要的选择时，就以利益最大化的思路去做出选择也未尝不可。
比如选择一份工作考虑几个星期，选择一个爱人考虑几年，而决定什么时候洗澡几秒钟就好了。
找到适合自己的选择方式就好。
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