起床：6:30
就寝：10:00
天气：晴朗
心情：良好
纪念日：无纪念日
昨日完成的任务，最重要的三件事：完成了本周第二次健身，看了一个番茄钟书，制作了了车铣复合的工作
改进：看书时间需要继续加长
习惯养成：健身和读书并存
本周预计健身四次，已完成两次
昨日完成一次阅读计划
昨日的饮食良好，晚间吃的有点多
晚间和小朋友一起玩积木，氛围良好
读书的时间太少，大部分时间都无意中流失
1.
完成健身第二次
2.和吴聊了关于健身话题
3.
看了网飞书籍，比较感兴趣
每次晚间都会多吃，在晚上应该找点事做，减少进食的欲望
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本文标题：2022-9-28晨间日记
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