放下，即是解脱

放下，即是解脱

我想大家都已经知道这件事情了——Linkin Park （林肯公园）主唱 Chester Bennington 于昨天在家上吊自杀，年仅 41 岁。 虽然我是真的觉得可惜但又觉得释然，我想对于童年不幸的他，这应该算是一种解脱吧。愿他在天堂一切安好！

2011年，Bennington曾在访问中分享童年被虐的过去:“我小时候被打、被强奸，很痛苦，没人想那发生在你身上，老实说，我也不记得那是如何开始的……天啊，难怪我会染上药瘾，难怪我在过去一阵子变得那么失常。每当想起来这些事情是发生在我身上，我就不寒而栗。”现在想想，他在很多首歌中都透露了自己内心的斗争、抑郁与酒精毒品成瘾的问题。

说到抑郁，我忽然想起了去年乔任梁也是突然就自杀了，微博都炸了，我当时还不相信，觉得是胡诌。直到他的好朋友陈乔恩发微博，我才相信了。一直以来，看他演的电视剧，他那么喜欢笑，笑起来那么阳光的一个人，怎么突然就自杀了呢？有什么想不通的呢？后来解释的是因为工作压力太大，早前就患上了抑郁症，治疗无果，实在忍不住了就自杀了。

放下，即是解脱

抑郁症，我之前也得过，说来我到现在都觉得这是很神奇的一件事，我一直都不太相信。当时我的症状就是头疼，一个月了，我每天都会头疼，疼起来一阵一阵的，我去医院检查，寻思做个脑电图什么的看看脑子里是长什么东西了吗？结果我刚给医生说我是怎么个疼法，医生就问我是做什么工作的？

我:坐办公室的。

医生:那你工作压力大吗？

我:还行吧，不是特别大。

医生:那你平时心情怎么样？高兴的时候多吗？

我:还行吧，不是特别高兴，但也不伤心。

医生:那我给你开点药，回去按时吃上。然后什么都别想，开心点，也别再去别的医院看了，没事多和朋友出去聚聚会，旅旅游，放松放松。

医生说完，我简直一头雾水啊。我拿着处方，把药取到手，一看是治抑郁症的。妈呀，我竟然患了抑郁症......我当然不能相信了，于是我又换了家医院去检查，我把症状说完，医生就说没事，你这是压力太大了，回去放松放松就好了。但我一个劲说头疼，医生无奈，就给我开了点止痛药。看来，我真的是患上了抑郁症......

放下，即是解脱 放下，即是解脱

回到家，我就开始百度抑郁症的症状，突然间我发现我都有。像什么不想说话，怕见人，喜欢安静，喜欢黑暗等等症状……或许是我的抑郁症比较轻吧，所以我到目前为止还没有想过要自杀。就这样，我按时吃着药，头反正是不再疼了，至于其他的症状，还是一直存在着。

现在的社会，人们工作压力都大。加上个别人性格又比较敏感，总是会胡思乱想，或多或少都会患有抑郁症，只是严重与否的问题。其实这个病，根本没有办法医治，完全要自己想开呢。所以对碰到不喜欢的人，能远离就远离。对于不喜欢的工作，可以辞了换个自己喜欢的，或者轻松的。休假的时候带着父母孩子，出去旅旅游，散散心。人生在世，就这一辈子，何必那么纠结呢。如果一直在意别人对自己的看法，岂不是要累死了，毕竟人和人的追求是不一样的。所以没有什么是放不下的，一切都在一念之间。放下，即是解脱，真心希望不再有人因为抑郁症而自杀了。