每个人在生活中都会面临很多的不快，就像我这种二胎宝妈，会埋怨丧偶式带娃等等，每个人免不了接触社会，免不了对别人或者生活产生疑问，这个时候只有自律才能让我们得以救赎。
一、读书
书是人类进步的阶梯，这是对于有素养的人来说的，但是对于我来说。读书只是我发泄的一种渠道，因为读书让我见识到更多的世界，让我的思维得以发散，而不是单单关注生活中哪些不快的方面，最近我读的书有我最想要的理财书，主持人李南编辑的，已经很多年的一本书，但是还是让我了解了很多关于理财和生活的很多事情。还有卡耐基写给女人的智慧书，不是多有营养的一本励志书籍，教女人在不同的场合如何去说，如何缓解氛围，和倾听的智慧，还没看完。还有一本书是从没人理你 到人人挺你，这本书是 讲生活中需要观察，如何去观察，看了三分之一，最近还想看一些初级会计学，准备把会计初级考下来。这几本在你们看来也许并不属于发泄渠道的书，却恰恰让我懒散的生活得以充实，每天都是快餐式的看很多页，了解到一些知识，未来一段时间可能还是会坚持 看一下这些方面的书，先看自己比较感兴趣的，然后扩展到各个 学科，这样不仅仅增长自己的见识，估计还会慢慢的爱上读书。
二、学习自己的兴趣
我的兴趣有三个，一个是画简笔画，一个是学习英语，一个是 跳舞，针对这三个方面其实我都还是零基础，目前在慢慢的额坚持当中，简笔画的话一般是跟着抖音每天画着玩，都是比较简单的，今天早上在看快看漫画的时候，有部叫做 长了同学让我不敢告白 ，这个觉得某些的任务我可以临摹一下。对于英语的话，目前我用的软件是英语流利说 ，每天坚持答题PK至少两轮，真人对话至少2次，日常对话练习 两个类目，具体的时间安排，每天上午八点半上班的时候 开始日常对话一个 ，答题pk完成，中午下班的时候坚持真人对话和 日常对画画。还有一个是跳舞，现在我可以先练每天半个小时以上的瑜伽，一部分安排在早上，一部分安排在晚上，可以 边带孩子边进行，用的软件是每日瑜伽，然后再周六周天的时候在糖豆广场舞上面学一个舞蹈。没办法零基础就是这么糙，关键觉得糖豆广场舞比较适合我这种舞蹈小白，
三、写东西
坚持每天在简书上面打卡，每天都给自己积极的心理暗示，然后每周一 回顾一周的打卡情况，写东西的时候如果 有自己的素材就做一个日记形式的，如果没有的话就找别人的写的题目进行自己的写作，偷懒就是这么的义正言辞{笑}
接下来的时间，就是自己的进步时间了，自律能让自己的时间过的更加有意义，你也一起来吧，坚持一个月，到时候不管有没有变化，我觉得你都会感激努力过的自己吧
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