生完二胎肚子上罗列了一圈肉,有时候我都调侃自己,知道猪肉涨价了,我攒不下钱,攒了一肚子肉,富贵肉。。。
可是爱美是每个女孩子的通病,能美美哒生活,谁愿意整天抱着一堆肉挪动呢?今天快走上班的时候,经过中国银行附近,一群打牌的老人,突然有一个人冲着我喊“打车上班吗,姑娘,近处只收两块钱”,我脚步顿了一下,很想停下脚步,然后坐上小车,吹着小车带起的风,一定会特别舒畅吧,但是身上一坨坨都会跟着旋律运动的肉肉,看了下表,时间还早,但是步子已经迈不开,跑两步脚疼,停一下再跑肚子疼。我直接就对自己呵呵哒了,没听到大姨的声音的时候力大如牛,听到大姨声音直接就给了自己很多理由放弃,放弃太简单了,就是停下脚步,然后坐上小车,到站微信两块钱。但是坚持这个决定是那样的艰难,不过最终我还是决定走下去,跑不动就快走,终于在1::53分到达公司,没有迟到,心情特别好。
这让我想起了昨天晚上流利说打卡的时候,一共每天十分钟,但是我白天没有打卡,晚上觉得怕吵醒孩子,怕陪孩子的时间不够,各种理由不想打卡了,但是因为在流利说组队和7天日前投注了金币,所以咬咬牙打完了卡,虽然质量不如之前的高,但是打完卡觉得也就那么回事,孩子不会因为 我打卡几分钟英语会出问题,什么都没有改变,而且我还很早就休息了。其实放弃很简单,只需要一秒,坚持很难,你自己总会给自己很多的理由和借口去放弃,但是真的坚持下来,你会发现,你的那些理由和借口一点都不是问题。
想起了之前看见过一个小学生看图写话的一幅画,就是两个人共同去挖宝藏,一个人挖到了宝藏,另一个人距离大宝藏只有一步之遥,但是看到对方挖到之后就果断的放弃了自己的地方去另一个人已经没有宝藏的地段去挖。现实生活中,我们在很多事情上就是如此,因为看不到结果,所以在即将到达终点的时候就匆匆放弃。
那么如何才能实现我们的坚持?
一、列出分解后的小目标
我们很难坚持下去的原因之一就是结果太遥远,看不到自己现在与结果之间的差距,所以这个时候你可以把结果和目前的状态分解成多个小目标,这样的话每一次都达成自己的小目标就能看到一些自己与下一个目标之间的差距,和自己 坚持的进程,这样的话坚持会变得更加容易一些。
二、将结果定的更符合实际一些
有一些事情是确实没有条件达成的,就像在明天变成世界首富一样,所以,我们将我们的目标调整的宽松一些,更能在增加实现的可能性。就像之前我给自己订立的每天跑步十公里,太累,有一天缺席之后就不想在坚持下去,就会否定自己,认为自己不行。现在我给自己订立的是每周不管跑步还是走路10公里,这样,每周我运动三到四次就会比较轻松的完成。
三、找一个可以跟你一起坚持的人
不仅我们需要一个标杆,孩子也是这样的,之前我给孩子报了跆拳道的课程,孩子不愿意去上,但是有一对孩子,因为有自己的伙伴一起去,将跆拳道看成了孩子们交流的课堂,上课的时候 特别的有期待,所以我们在坚持的时候,也可以给自己找一起的人,作为标杆,就像现在的很多打卡的群。
四、不要让自己被借口打败
当你累了想放弃的时候,就再坚持一下,千万不要让自己因为借口放弃,因为坚持一下,你会看到不一样的风景,每个人都是懒惰的,但是有的人战胜了懒惰,所以变得更加的厉害,有的人臣服于懒惰,就会成为泯然众人的普通人。当你觉得有很多的理由去放弃的时候,请为自己罗列出几个坚持下去的理由。
放弃真的很简单,只要无所作为就好了,坚持很难,首要对付的就是自己,所以,战胜自己,坚持下去,哪怕多坚持一个阶段,就能看到下一个阶段的些许风景,人生就是这样在不断坚持中,拉开了与别人之间的差距,爱迪生就成了爱迪生,贝多芬就成了贝多芬,没有 这些人的坚持,他们只会是时间长河中的一点星光,别人们所遗忘,只有日复一日的坚持,才能 让你的生活走向你希望的方向。
网友评论