昨天，跟老师总结了一下这段时间通过静心和咨询自己的变化，今天把它写出来，等下一阶段再来反思和对照。1、觉察力，觉知力有所提高，当情绪出来，能够觉察到放下情绪，自己的一些问题也能够觉察出来。2，能够活在当下，感受到自己的身体能够享受当下的很多事情，不会像以前，总是活在过去或者未来的焦虑中。3、身体在不断的打开，体内淤堵的很多情绪再出来，能够感受到当下整合的过程，看到自己的身心不一，大脑的发达。一点点让自己当下大脑，唤醒身体。4、慢慢的让自己在归零，身体越打开，大脑越放下，越发觉要学的东西原来这么多。这只是我成长的开始，我深知今后的路还很长，但是自己内心笃定，一定会在成长的路上持续走下去。
昨天，跟老师总结了一下这段时间通过静心和咨询自己的变化，今天把它写出来，等下一阶段再来反思和对照。1、觉察力，觉知...
亲爱的檬宝， 今天是国庆长假的第四天，也是你在妈妈腹中32周+3的日子。这一天天气晴好，阳光温暖，我和爸爸主要在家...
感觉身体里面空荡荡的 没有气感 但是力气确实很大 小腹特别胀 再也不能邪淫 在不能淫了 求秽迹金刚加持让我永断...
20170927，感谢老师昨晚提醒！我的身体开始恢复，当我的大脑不在开始反复思考，怀疑哪里出错，哪个有问题，什么不...
会很困，可是睡不着 比如现在的我，就已经困得睁不开眼睛，如果有一张床，我可以立马爬上去，感觉可以秒睡。可是我试过，...
身体的变化 躺在病床上感知着身上的一切变化。表皮、缝合口、手术的伤口位置留下了一条长长的12/3厘米长的丑陋疤痕，...
这次大姨妈多的受不了，口渴，无力。或许上次过少的原因，这次补上了。 真担心会失血过多而贫血，难道要去医院吗，再等等看。
今年的年假至此已经一个半月了，待在家里一个半月，自己的身体发生了很大的变化，体重由原来的57公斤减到了55公斤，最...
之前对甜食不感冒，近期对甜食很上瘾啊
今天一位小伙伴给我打电话，诉说她最近的学习成果，开始学习理财，并且付诸于行动。听她的述说，我会心的笑了，她现在经历...
本文标题：自己身体的变化
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/lurjdrtx.html
网友评论