从13岁到26岁，韩庚有着别人遥不可及的人生，他从13岁开始离家求学，从东北到北京民族大学，当其他同龄孩子还依偎在父母温暖的港湾时，他已经开始背上行囊，踏上征途。
韩庚是民族舞蹈专业的学生，武术和芭蕾是其基本功。韩庚很明确来到北京上学的目的。每天早上五点钟起床跑步、上早功、踢腿不下千次，熬过了无数个枯燥的练功日夜。曾因为心疼辛苦的父母，自己吃了一个月方便面，导致腿部发病，只能休学一年。
重返校园的韩庚开始把落下别人一年的课程赶上，奋起直追，直到毕业汇演上，韩庚以优异的专业成绩，站在领舞的位置上。
毕业后17岁的韩庚想报考电影学院，梦想成为一名演员。然而为了担起家庭的经济，韩庚选择外出闯荡，放弃报考电影学院，四处 打工赚取生活费。
在一次偶然的选拔会上，韩庚以三千比一的比例脱颖而出，不带一分钱去到韩国经纪公司，成为了旗下练习生。每天只有4小时的睡眠，在繁重的课程外还需要学习韩语。演艺圈的人才竞争，每天都上演着淘汰，而韩庚顶着竞争压力和身在异国他乡的寂寞，想家过，练舞骨折过，在一个月后才发现骨头已经自己长好了，却庆幸自己太幸运了，省了一笔医疗费。终于在两年后，以第一个在韩国出道的中国艺人的身份出道。
韩庚刚出道没多久，曾遭到封杀，而不得不戴上面具上台表演，直到韩国法律做出相关调整为止。摘下面具后，韩庚在韩国开始走红，并在颁奖典礼上始终用中文致谢。
2008年，韩庚在中国出道。由于韩庚在亚洲地区宣传中华民族优秀文化的贡献，被选为北京地区奥运火炬手。并在出道这个第三年里，接拍到人生第一部电视剧。不料播出时遭遇黑幕，电视剧受到打压。
08~09年，韩庚在打拼期间，开始受到经纪公司限制和打压，同时受到不公平待遇，多次晕倒在后台，在身体透支而请假多次未果的情况下，提出与经纪公司解约。一年后，韩庚胜诉。
单飞后的韩庚回国发展，开始发表作品，终于接拍了人生第一部电影，实现了梦想。并且以阳光积极的形象被邀请担任各大赛事的形象大使，两度登上春晚，成为主唱和几百名舞蹈演员的领舞。届时韩庚26岁。鲁豫说：26岁的韩庚所经历的，可以写成一本书。
13岁到26岁，是韩庚梦想启航时期，在该有的年纪里完成了一个男人应有的成长。就像他的歌词所说，走过笑过，痛过哭过。韩庚把眼泪种在心里，开出坚强的花。
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