造成tableView卡顿的原因有哪些？

1.提前计算并缓存cell的属性及内容。
当我们创建cell的数据源方法时，编译器并不是先创建cell再定cell的高度，而
是先根据内容依次确定每一个cell的高度，高度确定后，再创建要显示的cell，
滚动时，每当cell进入屏幕都会计算高度，提前估算高度告诉编译器，编译器
知道高度后，紧接着就会创建cell，这时再调用高度的具体计算方法，这样可
以防止浪费时间去计算显示以外的cell。
2.最常用的就是cell的重用，注册重用标识符。
如果不重用cell时，每当一个cell显示到屏幕上时，就会重新创建一个新的cell
如果有很多数据的时候，就会堆积很多cell。
如果重用cell，为cell创建一个ID，每当需要显示cell 的时候，都会先去缓冲池
中寻找可循环利用的cell，如果没有再重新创建cell。
3.避免cell的重新布局。
cell的布局填充等操作比较耗时，一般创建时就布局好，如可以将cell单独放
到一个自定义类，初始化时就布局好。
4.减少cell中控件的数量。
尽量使cell得布局大致相同，不同风格的cell可以使用不用的重用标识符，初始
化时添加控件，不适用的可以先隐藏。
5.如果cell内显示得内容来自web，使用异步加载，缓存结果请求。当cell中的部分View是非常独立的，并且不便于重用的，而且“体积”非常小，在内存可控的前提下，我们完全可以将这些view缓存起来。当然也是缓存在模型中。
6.不要使用ClearColor，无背景色，透明度也不要设置为0，渲染耗时比较长。
7.使用局部更新。
如果只是更新某组的话，使用reloadSection进行局部更。
8.加载网络数据，下载图片，使用异步加载，并缓存。
9.少使用addView给cell动态添加view。
10.按需加载cell，cell滚动很快时，只加载范围内的cell。
11.不要实现无用的代理方法，tableView只遵守两个协议。
12.缓存行高。
estimatedHeightForRow不能和HeightForRow里面的layoutIfNeed同时存在，这两者同时存在才会出现“窜动”的bug。所以我的建议是：只要是固定行高就写预估行高来减少行高调用次数提升性能。如果是动态行高就不要写预估方法了，用一个行高的缓存字典来减少代码的调用次数即可。
13.不要做多余的绘制工作。
在实现drawRect:的时候，它的rect参数就是需要绘制的区域，这个区域之外的不需要进行绘制。例如，可以以用CGRectIntersectsRect、CGRectIntersection或CGRectContainsRect判断是否需要绘制image和text，然后再调用绘制方法。
14.预渲染图像。
当新的图像出现时，仍然会有短暂的停顿现象。解决的办法就是在bitmap context里先将其画一遍，导出成UIImage对象，然后再绘制到屏幕。
14.使用正确的数据结构来存储数据。

如何提升 tableview 的流畅度？

降低 CPU、GPU 的工作，从这两个大的方面去提升性能。
CPU：对象的创建和销毁、对象属性的调整、布局计算、文本的计算和排版、图片的格式转换和解码、图像的绘制。
GPU：纹理的渲染。
卡顿优化在 CPU 层面
尽量用轻量级的对象，比如用不到事件处理的地方，可以考虑使用 CALayer 取代 UIView。
不要频繁地调用 UIView 的相关属性，比如 frame、bounds、transform等属性，尽量减少不必要的修改。

尽量提前计算好布局，在有需要时一次性调整对应的属性，不要多次修改属性。

Autolayout会比直接设置 frame 消耗更多的 CPU 资源。

图片的 size 最好刚好跟 UIImageView 的 size 保持一致。

控制一下线程的最大并发数量。

尽量把耗时的操作放到子线程。

文本处理（尺寸计算、绘制）。

图片处理（解码、绘制）。
卡顿优化在 GPU层面

尽量避免短时间内大量图片的显示，尽可能将多张图片合成一张进行显示。

GPU能处理的最大纹理尺寸是 4096x4096，一旦超过这个尺寸，就会占用 CPU 资源进行处理，所以纹理尽量不要超过这个尺寸。

尽量减少视图数量和层次。

减少透明的视图（alpha<1），不透明的就设置 opaque 为 YES。

尽量避免出现离屏渲染。

iOS 保持界面流畅的技巧

1.预排版，提前计算
在接收到服务端返回的数据后，尽量将 CoreText 排版的结果、单个控件的高度、cell 整体的高度提前计算好，将其存储在模型的属性中。需要使用时，直接从模型中往外取，避免了计算的过程。
尽量少用 UILabel，可以使用 CALayer。避免使用 AutoLayout 的自动布局技术，采取纯代码的方式。

2.预渲染，提前绘制
例如圆形的图标可以提前在，在接收到网络返回数据时，在后台线程进行处理，直接存储在模型数据里，回到主线程后直接调用就可以了
避免使用 CALayer 的 Border、corner、shadow、mask 等技术，这些都会触发离屏渲染。

3.异步绘制

4.全局并发线程

5.高效的图片异步加载