紫慧是一个可爱的女孩，第一次看见她，忍不住一直看她洋娃娃一样的眼睛，我从来没有看过那么长睫毛的眼睛，她笑起来很腼腆，在后来的相处中，发现她话很少情绪总是很低沉，有一天她主动加了我的微信，她对我说，在我身上学到很多东西，因为我身上有很多的正能量。被她这样一说，猛然发现，这不就是我当初主动联系小荣老师时候的状态吗。
我是考驾照的时候加的小荣老师的微信，后来一直没有联系过，我只是在朋友圈看到小荣老师的状态，发现她身上有好多正能量，有好多美好吸引着我，有一天我突然找到她，那时我走到了人生的低谷，我莫名的只是想要和她聊天。在她的引领下我学习了禅舞，认识了雍然老师，报了心想生的课程，小荣老师和雍然老师经常给我说，用自己活出来得状态去影响别人，就这样我一步一步的成长起来，在生活中一点一滴的去实践老师的教导。
原来活出来的状态真的可以无形中影响到身边的人。即使不刻意说什么，也不刻意做什么，只是做最好的自己，只是活在当下。
在和慧慧聊天的过程中我才知道，她的脖子在很小的时候，由于奶奶眼睛不好，没有看到小小的慧慧，把蒸笼里的巨烫的蒸馏水撒到了慧慧的脖子上，由于处理不及时，自此以后慧慧的脖子就留下了一大片的疤痕。虽然冬天她穿了高领看不见，但这和疤痕影响了慧慧整个成长的过程，自卑敏感伴随着她。
我给她做了一些心理疏通，也给她讲了我的成长过程，我不断地让她去观察自己当下所拥有的东西，并建议让她每天去写感恩日记。因为在我看来写感恩日记是回到当下，保持正念最好的方法，我的人生就是从我越来越看到自己当下所拥有，并越来越感恩开始发生改变的。
她告诉我，以前也有老师和身边的人会给她讲很多的道理，给她讲很多成功人士的榜样，希望她像这些榜样学习，但都没有我讲得这么根本和透彻。她说她现在是我的小粉丝，哈哈！
我没有给她讲那些榜样，而只是让她去关注自己，去了解自己，并觉知自己所说的话所做的事，到底是基于自己真实的爱和需求，还是因为害怕失去的讨好和控制行为。去觉知自己所说的每一句话所发出的能量震频是让人身心愉悦还是情绪紧张，去注意自己的状态是敞开的还是收缩的。去觉知自己每一个当下所拥有的一切，持续的去感恩，并把自己的感恩表达出来。
当下才就是最好的改变未来的时间，因为未来是由无数个当下所组成。很多不快乐的人都活在过去和未来，而让珍贵的当下擦肩而过。太多人执着于那些求而不得的东西，却忽略了自己当下所拥有，太多人执着于别人的过错，而不去思考当下该如何改变自己。
当下是我们所拥有的全部，自己才是一切的根源！
慧慧是一个很有灵性的小姑娘，一点就通。道别的时候，她特别舍不得我走，我告诉她，不要忘记全世界都在爱着她，包括我，去做最好最真实的自己，再用自己活出来的状态去影响他人！
谢谢慧慧对我的信任，这是对我的认可和鼓励。也感谢慧慧听我讲这么多，每一次分享都是对自我的一次梳理，分享的人才是最大的受益者呢！
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