夏日过度排湿出汗会伤心。很多人认为,身体不好就要多运动,结果每年夏天,在跑步机上猝死的新闻很多。中医认为,五脏分别对应不同的体液。泪为肝液、涕为肺液、唾为肾液、涎为脾液、汗为心之液,多么珍贵啊!汗血同源。
你以为的中午跑步,晚上健身出汗是在排毒排湿,可事实是你排的是血,是心之液。
心在志为喜,喜能养心。不能为了护心养心,把中成药当保健品吃。现代人更多是心累,心事重,想要的东西太多,当欲求不满时,心生压力、烦恼等。
常听说爱情会滋润一个人,因为心主血脉,心主神志,当一个人内心充满快乐,心生欢喜时,身体自然会脏腑和谐,气血调畅。
最后送出养心药,养心六个字:舍得、放下、随缘
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