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七个要素帮你认识自己,走向成功

七个要素帮你认识自己,走向成功

作者: 飞羽竹芋 | 来源:发表于2016-06-30 10:20 被阅读142次

    什么是成功?看到这个命题,你在想什么?

    美国哲学家厄尔·南丁格尔说:成功就是逐渐实现有价值的理想。

    罗兰说:成功的意义应该是发挥了自己的所长,尽了自己的努力之后,所感到的一种无愧于心的收获之乐,而不是为了虚荣心或金钱。

    李开复说:成功的定义其实就是让自己快乐。

    爱因斯坦说:在一个崇高的目的的支持下,不停地工作。即使慢,也一定会获得成功。

    你会发现,名人眼中的成功,无一不和生活工作密切相关,并不是轰轰烈烈,惊天地泣鬼神的大作为。

    这时也许会有人说,我们只是路人甲乙丙,名人眼中的成功和我们有一毛钱关系吗?

    作为一个普通百姓,我认为,单身男女,找到情投意合的另一半是成功;已婚男女,有一个温馨小窝,爱你的家人是成功;在职男女,在自己喜欢的职业上尽心尽职发挥才能是成功……

    也许,又有人不愿意听了,你这是哪门子的成功?我要的成功不仅仅是这些……那么,到底什么是成功呢?

    七个要素帮你认识自己,走向成功

    最近在读的《成功心理学》一书,对成功的定义是:“成功是一生的成就,他来自你在你的工作和生活中创作的一种有意义的感觉。这种成功不是由其他任何人所赋予的,也不会被其他任何人所剥夺。它需要你冒险、克服挑战,并让你的最佳资源——你自己——发挥最大潜能。”并明确指出:“金钱和名声不等于成功。”

    《成功心理学》的作者是美国著名畅销书作家与管理专家,非常受欢迎的励志演说家。看到这里,不要误会这本书是一锅鸡汤。

    《成功心理学》是一本对读者有要求的书。它要求读者运用自我意识和批判思维的策略,考察自己的梦想、价值观、兴趣、技能、需求、认同、自尊和关系。帮助读者确立并达到个人成功愿景一致的目标。

    《成功心理学》“不诉诸空洞的宣言,只告诉读者一个简单的理念——每个人都可以确实到寻找到属于自己的成功。而只要找到自己,并在此基础上,良好的管理自己,这就是成功。”

    那么,如何做到成功呢?书中为读者列出了成功的七个构成要素:自我意识、自我引导、自尊、积极思考、自律、自我激励、积极关系。

    七个要素帮你认识自己,走向成功

    **Ⅰ自我意识 **

    自我意识是关注自我的过程。包括,价值观、个性、技能、智力、兴趣等等。它有许多益处。它帮助我们了解自己内心世界的真实感受和思想,帮助我们遵照自己的个人价值观行动,帮助我们,正确评价自己的品行技能和兴趣,帮助我们做出正确的选择。

    Ⅱ自我引导(目标和障碍)

    确立良好设置的目标。好的目标具有具体性、可衡量性、可实现性、现实性和时间相关性五项特征(缩写为SMART)。好的目标可以引导我们的精力去实现我们自己定义的成功。并在实现目标的过程中,利用有效的策略积极的去控制压力。

    Ⅲ自尊

    自尊是指对自己有信心和尊重自己。当我们尊重自己时,就会自我接纳,并对自己处理人生挑战的能力有了信心,相信自己是值得成功和快乐的,这将激励我们努力工作,尝试新事物,抓住机会和建立积极的人际关系,更快的接近目标。合理科学的自尊对于个人来说是另外一种成功。

    Ⅳ积极思考

    积极思考,意味着关注那些有益于我们自己,其他人和我们周围世界的事物。当我们自己积极思考时,我们就有信心,朝着自己的目标努力,并克服障碍,当我们为其他人积极思考时,我们就有信心信任他人,并追问我们需要和想要什么?积极思考赋予我们动力,用乐观积极的思维方式关注未来的各种可能,从而使好事成真。

    Ⅴ自我约束(自律)

    自我约束,是使我们不被坏习惯分心,为达成自己的目标而做必须做的事情的过程。它可以帮助我们掌控我们自己的生活。坚持、自我决定是自我约束的要素。通过自我决定可以帮助我们做到控制自己的命运;面对挫折时,坚持不懈;衡量行动的长期结果;作出积极的改变;打破坏习惯;批判的思考;做出有效的决定。并会主动要求自己不论出现任何诱惑和考验,都会约束自己,按照既定的目标及其原则坚持下去。

    Ⅵ自我激励

    激励是促使我们行动赋予我们精力、方向和恒心的力量。它可以促使我们朝自己设定的目标前进,面对错误灰心和挫折时,积极的内在动力,也会使自己保持前进。它分为内在激励与外在激励。内在激励驱使我们做自己喜欢和感觉良好的事情,外在激励驱使我们做他人所称赞的事情。

    Ⅶ积极关系

    这个要素中,沟通是关键。沟通是给出或交换信息的过程。一个人的成功和他面对的世界及所处的人群不无关系。有效的沟通和健康积极的人际关系是成功不可或缺的条件。

    仔细探究,其实这七大要素中,自我意识、自我引导、自尊是属于自我认知范畴;积极思考、自律、自我激励属于自我管理范畴。

    那么简言之,以上七条成功的要素可以总结为认知自我,实现自我管理,就是成功。

    《成功心理学》通过平实的语言、丰富的真实案例,多样的图表,以及操作性较强的练习活动引导读者进行批判性思考。寻找、认知自我,为自己定位并确立目标;增强自信与自尊;让读者学会积极思考;提出切实可行的方法帮助读者用自律管理自己;用自我激励,建立积极关系提高自我管理和沟通能力。努力向成功的目标奋进。

    从这个意义上来说,《成功心理学》“即是一本工作手册,也是一本教科书。”是在追求成功的路上值得依赖的“手杖”。

    图片发自网络

    古希腊德尔斐的一个古神庙前有一个石碑,碑上篆刻着一句话“认识你自己”,有人说这是象征着最高智慧的“阿拉伯神谕”。而这也是我们每一个人都绕不开的人生命题。

    我是谁?我是怎样一个人?我的爱好是什么?我擅长做什么不擅长什么?我的目标是什么?如何达到我的目标?怎么坚持?怎样克服障碍?怎样面对世界?目标达到的我追求的是什么?是精神的充实与快乐?还是物质的富足?此时的我是我要做的那个人吗?

    正确认识自己,才能使自己充满自信,才能使人生的航船不迷失方向。正确认识自己,才能正确确定人生的奋斗目标。并勇敢执着的奔着这个目标拼搏,不达目的不罢休。

    最后我想用《月亮和六便士》里对成功的定义作为结尾。“成功取决于你如何看待生活的意义,取决于你认为你应该对社会做出什么贡献,应该对自己有什么要求。”

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