看荒野求生

    一行几人去北极，各自挑战严酷的环境，看谁能坚持到最后，就可以获得100万美元的奖励。

      到了各自的领地后，他们就开始建造自己的房子，自己锯树木，搭建简易的小屋，又自己生火，猎取食物，真的是在荒岛一无所有，一切都要自己解决，辛苦自不必说。

      为了猎取食物，他们有的人用弓箭射杀兔子，在河里捕鱼，有的人设置陷阱猎杀兔子吃，给兔子剥皮，然后拿到火上烤着吃，也对人的心理是一大挑战，自己一人呆在荒岛求生，过的是最原始原始人的生活，没有了家庭的温暖，没有了朋友，只和这里的严酷环境做斗争。

      一个队员因为吃太多鱼，结果腹泻吐了许多，但他坚持着，没退缩，一个队员肚子痉挛，呕吐不止，退出了比赛，但他仍表示很遗憾离开，各种意外都会发生，一个队员没想到一只苍蝇钻进耳朵，怎么都出不来？用手电筒照也没飞出来，用了各种办法都没奏效，最后用水淹死苍蝇，苍蝇才出来了。以后，遇到苍蝇钻进耳朵，实在出不来，就用水淹死，别人亲测有效，以后自己拿来也可以用的。

      我们生活在舒服的环境中，却总是担惊受怕的，看看这样的纪录片，可以增强自己的心理承受能力，遇事不怕不慌，从容应对，你心大了，事情就变小了。