【一定要现在就养肝的100个重要理由】
第五条：现在就养肝能让您远离高胆固醇！
每日一更（2020.12.1，第十期）
昨天讲了现在就养肝能远离高脂血症，讲到“肝脏工业园区”里有50～100万“肝小叶工厂”，每个肝小叶工厂有5000个“肝细胞车间”，肝细胞车间里有个“内质网”，它不仅参与脂肪的代谢，还是合成胆固醇的场所，体内70％～80％的胆固醇由肝脏合成，同时胆固醇的分解代谢也在肝脏细胞内进行，正常情况下胆固醇能转化为胆汁酸，后者参与脂肪的消化，多余的胆汁酸从肠道排出。
现代社会，有很多人有胆固醇升高的表现，所以有的人一谈到胆固醇，就认为是不好的东西，其实胆固醇是身体不可或缺的，尤其是大脑。今天带您来认识胆固醇。
胆固醇是您体内最丰富的固醇类化合物，它是细胞生物膜的构成成分，也是类固醇类激素（如肾上腺皮质激素、雌激素、雄激素）、胆汁酸及维生素D的前体物质，其中约1/4分布于脑及神经组织。所以不能因为身体有很多毛病是高胆固醇和高甘油三酯所导致的，就认为胆固醇是多余的、无用的，高血脂、高胆固醇、心脑血管疾病甚至心肌梗死、脑卒中不是胆固醇引起的，而是各种原因导致肝脏细胞受损，胆固醇代谢失调后，过多的胆固醇，就可能会引起动脉粥样硬化、心肌梗死、脑卒中等严重疾病。
（未完待续，敬请期待……）
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