起床：6:45
就寝：天气：雨晴
心情：70分（快放假了）
纪念日：昨日完成的任务，最重要的三件事：
001看视频（查博士）
002写了晨间日记+张思源骨盆课的反思
003基本完成任务单上的目标
改进：更好的按三只青蛙，列清单任务
习惯养成：2/100日更
整理衣橱0
学习视频1个
阅读专业书籍1章—关于运动后期加强训练
不负重的深蹲训练30个+平板支撑3分钟（可中断）
早餐煮鸡蛋🥚，做简餐
联系小顾凯
早期的准备治疗已熟悉，但后面的中期加强版本，后期的精细训练有待研究。
1. 心情今天不错，安安状态不错
2.一天会是完成✅任务，️有收获的一天
3.遇到更多美好的事，开始投资身体健康，运动了
做长期重要的事，建立好副业循环
2021-7-9/周五/晴朗 5:50-23:00/24:30(实际) 晨间: 晨起唤醒 晨间日记 楞严咒54部 ...
今天是什么日子 起床：可以 就寝： 天气： 心情： 纪念日： 叫我起床的不是闹钟是梦想 年度目标及关键点： 本月重...
今天是什么日子 起床：6:45 就寝： 天气：雨晴 心情：70分（快放假了） 纪念日： 任务清单 昨日完成的任务，...
今天是个好日子 起床：5：30分 就寝：10：00 天气：晴 心情：好极了 纪念日：无 任务清单 昨日完成的任务，...
今天是中学生领报告册，教师会议的一天 起床：5：43 就寝：23：56 天气：晴 心情：开心哈 纪念日：终于不用再...
今天是什么日子 轻松的日子 起床：6：50就寝：23：00天气：晴转阵雨心情：平静纪念日： 任务清单 昨日完成...
今天是什么日子 起床：被尿憋醒的 就寝：看了非洲贫困儿童为了能吃上饭，十几岁就开始工作，挣很少的钱，都解决不了一天...
今天是什么日子 起床：5:35 就寝：12:35 天气：太阳 心情：压抑 平静 力量 纪念日： 无 叫我起床的不是...
❤️【晨间计划 | 朝夕打卡】 ❤️【晨间计划 | 得到音频】 ❤️【晨间计划 | 晨间日记➕复盘】 ✌晨间日记趴...
晨间日记 一，什么是晨间日记？ 左腾：晨间日记得奇迹 二，腾哥写晨间日记的历程 三，很多人不能坚持写晨间日记的原因...
本文标题：2021-7-9晨间日记
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/luwxpltx.html
网友评论