改进：晚上不能再吃不易消化的食物
习惯养成：一碗白粥即可
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少吃馍馍少吃肉肉，掂脚锻练揉肚挠头，扩胸拍肘搓耳头后仰，散步压腿静坐养心。
吃了饭看孙女，期待孙女集美丽、健康、平安、睿智于一身
3. 人没约
暂时无，先做好眼下的事情：把灯蓓蓓带大，（看宝儿爸妈让不让，让谁带，什么方法带，在身边？带回家？）
2021-7-9/周五/晴朗 5:50-23:00/24:30(实际) 晨间: 晨起唤醒 晨间日记 楞严咒54部 ...
今天是什么日子 起床：可以 就寝： 天气： 心情： 纪念日： 叫我起床的不是闹钟是梦想 年度目标及关键点： 本月重...
今天是什么日子 起床：6:45 就寝： 天气：雨晴 心情：70分（快放假了） 纪念日： 任务清单 昨日完成的任务，...
今天是个好日子 起床：5：30分 就寝：10：00 天气：晴 心情：好极了 纪念日：无 任务清单 昨日完成的任务，...
今天是中学生领报告册，教师会议的一天 起床：5：43 就寝：23：56 天气：晴 心情：开心哈 纪念日：终于不用再...
今天是什么日子 轻松的日子 起床：6：50就寝：23：00天气：晴转阵雨心情：平静纪念日： 任务清单 昨日完成...
今天是什么日子 起床：被尿憋醒的 就寝：看了非洲贫困儿童为了能吃上饭，十几岁就开始工作，挣很少的钱，都解决不了一天...
今天是什么日子 起床：5:35 就寝：12:35 天气：太阳 心情：压抑 平静 力量 纪念日： 无 叫我起床的不是...
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晨间日记 一，什么是晨间日记？ 左腾：晨间日记得奇迹 二，腾哥写晨间日记的历程 三，很多人不能坚持写晨间日记的原因...
本文标题：2021-7-9晨间日记
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