这周开始开学了，但发现大家的睡眠时间似乎都不太够，尤其是大女儿，每晚的睡眠时间都不够7个小时，对于还在发育期的孩子来讲太不健康了，今晚开始决定调整一家子人的作息时间了。
这也是改善大女儿拉拉性格的方法之一，每晚用在上洗手间的时间就超半个小时，冲凉接近40分钟，玩玩别的东西又是不少时间，以至于作业总做到很晚才能睡觉。
不知道可行性有多大，但大家一起慢慢调整吧。健康的身体是革命的本钱，不能忽视。
这周开始开学了，但发现大家的睡眠时间似乎都不太够，尤其是大女儿，每晚的睡眠时间都不够7个小时，对于还在发育期的孩子来讲太不健康了，今晚开始决定调整一家子人的作息时间了。
这也是改善大女儿拉拉性格的方法之一，每晚用在上洗手间的时间就超半个小时，冲凉接近40分钟，玩玩别的东西又是不少时间，以至于作业总做到很晚才能睡觉。
不知道可行性有多大，但大家一起慢慢调整吧。健康的身体是革命的本钱，不能忽视。
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最近一周感觉工作状态又有所懈怠了，每当觉察到自己开始懈怠了，要及时默念那句话：业精于勤荒于怠，行成于思毁于随。 工...
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1.上一周几乎啥也没干，就连最基本的每日走步1万步都没做到（一周七天仅有两天完成了目标）昨晚写完周记意识到该做点什...
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本文标题：及时调整
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