金刚书院2018.6.04兰翠瑜伽共修第181天《一万小时定律》

金刚书院2018.6.04兰翠瑜伽共修第181天《一万小时定律》分享

这周主题种时间自由的种子！

1》如何节省别人的时间，（哪些事可以节省他人时间）？

今天在接一些电话时，当听到来电铃响有觉知的第一时间接起来，节省他人等待时间！

朋友需要护肤品给她捎带送去，节省她单独跑一趟的时间！

今天做电梯让快递小哥先行，帮他按着电梯开门健。

2》专注想一下节省别人时间时的感受！

3》平衡工作家庭学习智慧的时间！种下体贴支持他人的好种子！

今晚读书会提前安排出时间，并告诉先生家里有的菜和食物，提醒他接孩子多运动！

天气慢慢变热，随着天气变化提前给先生孩子把换洗的鞋子衣物整理摆好，以便早晨时间紧忙乱再找！也节省他们的时间！种下体贴节省他人时间的种子！

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