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你正确防晒了吗?

你正确防晒了吗?

作者: 九二八 | 来源:发表于2020-03-16 15:48 被阅读0次

  天气越来越热了,你的防晒准备好了吗? 因为自己也需要防晒的知识,所以整理了资料分享给你们,希望对你们有用呢!

一.防晒的分类

1.物理防晒:可以直接将紫外线进行反射、散射。

2.化学防晒:能够和紫外线发生反应,从而吸收紫外线,保护皮肤不与紫外线直接接触。

3.生物防晒:能通过清除或减少氧活性基团中间产物,从而阻断或减缓组织损伤或促进晒后修复,起到间接防晒的作用。

二.紫外线波长分类

短波紫外线 (UVC)

中波紫外线 (UVB)

长波紫外线 (UVA)

(能够晒伤皮肤的,主要是中波紫外线和长波紫外线。)

三.认识SPF和PA1

1.SPF:SPF就是防晒系数,具体数值表示化妆品防御中波紫外线(UVB)的能力。

举例:你需要出门30分钟,这个期间都会被阳光照射。出门前,你涂了一款SPF15的防晒。这个时候,你被晒伤的时间延长15×30=450(分钟)=7.5(小时)依次类推你用的SPF越大,那时间就延长的越久。

可能这里你就觉得防晒系数(SPF)值越大,防晒效果就越好,当然这句话没错,但是你忽略了一点:如果防晒系数值越大,对肌肤的负担也就随之加重。

2.PA:以“+”表示产品防御长波紫外线(UVA)的能力。PA等级越高,防止皮肤晒黑效果越好。一个“+”,代表防晒霜可以延缓肌肤被晒黑的时间为2——4倍。

四.小建议

在家:不用涂

上下班:SPF15,PA+

户外运动:SPF20,PA++

海边度假:SPF30,PA+++

如果你还想了解更多,可以在网上多查阅资料哦!我只是想告诉大家,不要因为一些博主的推荐误导你。当你有正确的防晒知识了才能选择更加适合自己的,这样我们的肌肤才不会受到伤害哦!

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