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爸爸牙疼

爸爸牙疼

作者: 木水娟 | 来源:发表于2023-06-09 00:15 被阅读0次

    这几天爸爸牙疼,但还是坚持给我们做饭。

    今天中午,爸爸快做完饭时,说了一句:饭好了。我当时正在回信息,就没有像平时帮着去端菜,也没有回应他。

    “哐啷”,听到爸爸重重地摔了下锅铲,又听到他说了句脏话。知道他生气了,赶紧放下手机帮忙去端菜,看到他手捂着嘴,立马想到他肯定牙疼得很,起情绪了。安慰了他几句,赶紧去叫正在看电视的儿子吃饭,儿子:等一下。我:别等了,赶紧来,你爸牙疼辛苦做了饭,已经有情绪了,快来。儿子很配合立马来吃饭,也安慰了爸爸。爸爸虽然牙还疼,但心情好了很多,然后一家人一起开心地吃完了饭。

    学习后,我能管理好自己的情绪,也能看见爸爸的情绪,并及时同理共情他。我做到无条件接纳儿子的感受和情绪后,儿子被妈妈看见、被妈妈理解,儿子也学会了理解爸爸妈妈。这是不是涟漪效应起作用了?

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