【玛雅播报】—— 天真喜悦
今天是2019年7月27日,KIN 15 ,月亮的蓝鹰,其镜像图腾是水晶的白世界桥。
月亮调性对应的代表问题是:我的挑战是什么?什么挑起了我的恐惧和害怕?答案在图腾,也就是蓝鹰,我的挑战是提升视野、格局的蓝鹰。
【关键词】:提升意识维度、提升视野格局、跳脱有限的三维认知
【我的启发】:如果以完美角度看待事情的话,我们会以二元的角度看待这件事,就会很排斥,会纳闷为什么和别人讲话、交流会有冲突,为什么彼此的观点那么的不合。
如果我们的生活总是陷入问题之中,总有解决不完的烦恼和困扰时,也是提醒我们要拓展自己的认知、拓宽自己的视野格局、提升自己的意识维度的时候了。
站在未来看未来,不要被眼前的一地鸡毛所局限。随着我们的意识维度提升,问题自动解决,曾经是问题的问题将不再是问题。
【生活建议】:扩展自己的视野,多元结交朋友、敞开倾听不同角度的观点。
【当日体验】:可以写下最近的生活观察,看看是什么阻碍了自己无法看得更宽广,结合自己当下的感觉,选择助自己扩展视野与格局的方式,去开拓新的事物。
还适合让自己体验一些曾不敢体验的挑战,如高空跳伞,感受展翅高飞如老鹰般俯视大地的全局视野。
我的生活感悟分享:
感受,
没有标准,没有对与错,
只是分享与流动,
不作为每个人统一的指引。
KIN 15 月亮的蓝鹰 | 什么时候我们会因为眼前的一地鸡毛,错失了真正的幸福(如习惯看手写内容的,可拉至文末)
001 当风暴来临,我已不再受影响
【穿越阴影】,在画盘感受连接月亮的蓝鹰图腾能量时,眼前浮现出昨日父亲在语音上再一次将情绪发泄在母亲身上的场景,然后心里冒出这四个字:穿越阴影。
准备午饭,妈妈眼眶有些红的拿着手机出现在我面前跟我说:你听听你爸的语音回回信息吧,我听不下去了。
我知道一定是老爸心情不好一时又看不开了,希望别人理解的时候不会表达,又将言语变成攻击性、伤害性的表述了。
这个时候不适宜听,以免妈妈难过得连饭也吃不下,便安慰她说:好的,我们先吃饭,吃饭时好好吃饭,我等下再听。现在我们一起专心享用美味吧。
午饭过后,老爸那边的语音还一直在狂飙个不停,听了开篇的几条大概了解了情况,无非因为身边人又不按他的想法做事,他感到气愤不被理解又在那里借酒消愁。
现在的自己,听着老爸在那一头指责、抱怨、絮叨、挖陈年往事的话,不会像以前那样听得炸毛、气愤地怼回去,而是身体像分享出一个旁观者的角色,去看待眼前人、事上演的一出出大戏,究竟在呈现出一个怎样的幻象,不会让自己也陷入较真的剧情中。
002 为什么父母总希望孩子必须听自己的
父亲身上有着一些模式:求理解、求认同、求尊重、求爱,希望自己哪怕不说出来别人都能秒懂他在想什么,希望别人理所当然按他想的去做。
如果外界回应的不是自己想象的时,就会捉狂,觉得整个世界和自己过不去,觉得整个天都塌了下来。
这就像一个婴儿在无法用言语表达需求时,会以哭声来寻求得到父母的关注。假如父母没有即时回应,甚至久久不回应时,他会哭得歇斯底里,他以为整个世界是围着自己转的,一有需求世界是立即满足到自己的,只有这样才有爱和安全感。
这样的即时回应需求、整个世界绕着自己走的“天上地下、唯我独尊”的需求,在婴儿期出现很正常,宝宝通过这样的方式一再确认“自己”的存在。
可是,对于成人而言,我们再以这样的思维去期待外界、外境如自己的意的话,是很不切合实际的。
许多人扭曲了爱,会以“如果你爱我,你就应该为我这样做“要求、期待别人做这个不要做那个,否则就是不爱自己、不尊重自己、不理解自己。
这样的“绑架”在情侣、夫妻、父母子女之间的关系上表现得尤其明显。不仅自己痛苦对方也痛苦,双方不停地在拉锯着。
作为家人,总会以“我都是为你好”的口吻来要求孩子做职业上的选择,尤其中国的家长们,不知怎么的对于考公务员、进单位捧个铁饭碗,有个安逸、稳定、一眼能望到头的工作有着近乎执拗的执着,恨不得铺平孩子一帆风顺的道路。
只是,这个”为你好“是真的为孩子好吗?
如果真心地为孩子好,舍得让孩子做自己不真心喜欢的事吗?有试着去了解孩子的兴趣、爱好是什么?他想做的事是什么?他的人生梦想是什么?让孩子快乐的人生职业选择是什么?有去倾听孩子的心里话吗?
003 我们究竟在痛苦地“追求”着什么
许多家长会说:我不管,反正就得按我说得来,我吃的盐比你吃得米多,你不听我说的会后悔的。你应该选择什么专业,选择进什么单位,有钱途、稳定、衣食无忧,家人还倍有面子。
所有的一切都奔着“利益”去,为了满足表面的虚荣、为了“争口气”,为了让看不起自己的人看得起自己……
这样的“追求”当真有意义吗?孩子生来、养来就是一个证明、炫耀的工具吗?
这个社会存在着许多的乱象:明明没有这样的经济能力却硬着头皮贷款供车,连日常的三顿都有问题还要对外维持门面,证明我过得好、有能力。别人的几句话,恭维的几句话听了就有面子。
许多人外出辛辛苦苦地打工,省吃俭用下来的钱就为了在老家起一座没人住、放着结蜘蛛网的大房子装饰门面,为的让别人看得起,为的那个:别人家盖了,自己也不要输架势。
这时,盖的房子不是家,不是一家人生活的港湾,就只是摆设,然后自个又继续在外面煎熬,咽咸菜、啃馒头过得要多心酸有多辛酸。舍不得喂饱自己,也舍不得抽时间陪伴孩子、陪伴家人,如果孩子学业上出了问题,恨不得打断他的腿责怪他一点都不体会自己在外面干活的辛苦,如何如何对不起自己。
当许多人为这样的“努力”感动自己时,有没有感觉到这样的“追求”有多么地不对劲?
如果我们用尽一生都在“证明”,都在向别人“赌气”,都在为了别人的评价而活,那我们什么时候才能真正地、好好地、健健康康地、快快乐乐地过日子?
每天都在盯着别人的缺点看,每天都在烦恼谁谁说了让自己不爽的话,每天都在气愤别人不尊重自己。回到家了更是一肚子的火无处发泄,给家人脸色、指责家人没用、不理解自己,抱怨家人没给到自己想要的爱,怨恨家人让自己痛苦。
事后说得过重了,又把错怪在酒精的作怪上,这是为自己行为负责、为孩子作榜样的好现象吗?
004 当我们责怪孩子不和自己交流时
人有一个通病,就是“总认为自己就是对的”,“在道德上是最正确的”,“天底下找不着像自己这么好的人了”……如果真的是这样,那为什么还会痛苦。
如果烦恼你的是别人,为什么痛苦的会是自己?
是不是把这个世界上所有的人都捏成自己想要的泥样,都改造成自己想要的样子,就是想要的“万事顺利”、“一切如意”了吗?
只是有可能呢?
明明知道不可能的事,为何还要跟自己过去不呢?
作为父母的,当我们在抱怨孩子都不愿和自己交流时,我们想想自己有没有好好地、信任地听孩子说说话?
很多时候孩子未说得上几句就被打断、指责、评判,不管说什么都要被纠正:你这是错的,你这是不对的,你应该这样这样做。那孩子还可以再说什么?
当我们指责孩子不尊重自己时,我们又有没有试着去尊重过孩子。尊重他的选择,尊重他内心的意愿,去允许他成为自己、允许他去探索去走属于他自己的人生。
作为父母是要有“自己”的,有自己的事去做,有自己的梦自己去圆,别把自己都无法做成的事寄托在孩子身上。
太沉重的期待会压垮孩子、也会压垮自己,家庭每天都在紧张的、剑拔弩张的状态,又怎么能感受到流动的、温暖的爱呢?
005 幸福和爱,不是拿来证明的
真正的爱,不在于儿女满足了自己的什么要求才是爱;真正的爱,不是期待孩子取得了什么成就才给予肯定、抱抱;真正的爱,不是强制要求孩子按自己铺排好的道路走……
真正的爱是什么?是我们当时当下心与心的连接,是哪怕大家围坐在一起吃餐平平淡淡的饭菜都能流露出来的喜悦幸福感。
这样的幸福不是以“车”,不是以“房”,不是以“事业单位”,不是以“学位”,不是以“金钱”来向别人证明的。
要证明的幸福不是真的幸福。
幸福存在于我们低头起眉扬起眼神的一瞬间,眉眼里尽是对这个世界的温柔与喜悦。
这个世界那么的大,我们生存的这片蓝天那么的开阔,真的不要把自己的一辈子纠结于眼前的这一地鸡毛上,和我们过一辈子的不是“别人”,是亲爱的家人、亲爱的自己呀。
让陷入芝麻绿豆眼的心,变得大此、再大些,大肚能容,容纳百川。与其做那滴争黑白、争对错、争输赢的小水滴,不如化身成一片汪洋的大海,让所有的事都变得不再是事,让所有的问题都只是天边飘来的一朵浮云。
穿越这些阴影的幻象,看见云层背后温暖的指引。
KIN 15 月亮的蓝鹰 | 什么时候我们会因为眼前的一地鸡毛,错失了真正的幸福 KIN 15 月亮的蓝鹰 | 什么时候我们会因为眼前的一地鸡毛,错失了真正的幸福 KIN 15 月亮的蓝鹰 | 什么时候我们会因为眼前的一地鸡毛,错失了真正的幸福 KIN 15 月亮的蓝鹰 | 什么时候我们会因为眼前的一地鸡毛,错失了真正的幸福作者:天真喜悦
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国家二级心理咨询师
照见你本自具足的力量
活出生命本然的样子,那就是喜悦和绽放
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