20230827 15:53
有时发现自己几十年一成不变，原因是自己一直止步不前，因为一件件自己没有尝试的小事。
学会游泳时发现自己进入了一个新的世界，但在这个世界里一直没有新的改变。因为很多事情就止步不前了。
刚学会自由泳时我想学右边换气，我想学仰泳，我想学蝶泳，却只学左边换气。我想英语学好，书法瑜伽学好，但始终 是到了一定层度就无法再进步，到最后就放弃了。相当于白费了那些时光。每一个项目基本都是一年的时间。
我知道是因为我的定势一直是在那里，只学一半，没有再学下去。形成那种应用在很多项目上的习惯定势，就是半途而废，知难而退。如果当初学了仰泳，学了右边换气，我估计蝶泳就学会了。我在别的方面肯定也要能精进一点。
知难而退在哪里都是一样的。在自己可以操作的领域没有操作，这种定势 会传染到任何地方。
今年学会右边换气，把自由泳游直，把手和脚的节奏配合好。明年学会仰泳，后年学蝶泳。
享受其中，一天一周一个月都定一个小计划，总会做到的。
02
下午做了自由泳手部练习，还看了方法，每天学一点，每天进步一点，总会越来越好的。今天学习加练习共一小时左右。
改掉熬夜，早起要学着自己做早饭。学着做家务。帮儿子辅导功课。改掉懒惰的毛病。改掉拖延症。
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本文标题：改掉自己的运势
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