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早晨,躺在床上,突然想到自己定的计划,要坚持6点起床,一看表6:52了,赶快起床。思前想后,这样不行啊。一定得有个监督机制或者记录什么的,能够让自己看到变化和进步,要不每天都这样,浑浑噩噩的,一年又过去了。
前两天看到伯凡时间说,微目标,每天都定一个很容易完成的目标,有记录,有奖励等。目标不可太高,好高骛远。对,自己找个本子,记录每天都干了什么,特别是自己所定的四个目标。坚持一个月一周。给自己有个正反馈,不断的自我激励。再到2017年底时,不会为自己的碌碌无为而悔恨,不为虚度年华而蹉跎。
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相信自己会变得越来越好,越来越喜欢自己。看到更好的自己。加油2017!
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