像北欧人一样去生活：简约、自然、幸福李小托  今天

像北欧人一样去生活：简约、自然、幸福

李小托  今天

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前段时间，晓松去趟北欧，回来写了篇文章，题目是《在北欧，我觉得自己内心很丑陋》。

“在丹麦和瑞典待久了，我越来越觉得，这两个国家真的很有意思。这里的人不聊金钱，不聊地位，也不聊你读过什么名校。”

高晓松坦言：

到了北欧没几天，我居然都不太敢跟人说话了。

因为我觉得自己的内心很丑陋，很粗鄙，我每天琢磨的都是如何在一个竞争激烈的社会里跟人钩心斗角，跟北欧人的境界实在是差太远了。

晓松说，在丹麦，人们出行就是骑一辆自行车，在瑞典，人们出行就是开一条小船。

在美国，一个人如果有一艘游艇，大家都觉得他特别厉害。

但在瑞典，几乎人人都有一条小船，大家开着小船看看落日，钓钓鱼，船上也没有什么先进的设备，自己动手解缆绳，启动发动机，把船开出去，过着非常安逸、与世无争的日子。

想想北欧人幸福的生活，再看看中国不断攀升的癌症率，反思一下，生活的初衷究竟是什么？我们为什么离健康和幸福越来越远？

放眼望去，北欧国家没有高楼大厦，

人们穿着朴素，开着旧车，吃着简单的食物，

每天晚上7点以后街上就静悄悄的，

没有灯红酒绿的夜生活，

也没有超级奢华的消费刺激着人的神经。

生活在这种地方的人们，幸福从哪里来？

北欧人经常挂在嘴边的一个词就是“生活品质”。

瑞典有句老话：钱是可以储存的，

而时间是不能储存的，你怎么花时间，

决定了你一生的生活质量。

被房子、车子、票子充满的人生，

和被孩子、妻子、园子充满的人生，

北欧人选择后者，因为他们要的是品质，而不是物质。

快一点再快一点，

你的灵魂是不是已经跟不上身体的速度，

慢一点再慢一点，

北欧人用他们的生活方式告诉你什么是真正的幸福。

简约——降低物质的欲望，回归宁静的心灵

北欧苛刻的天然环境，使节约的习惯成了必须：

饭不能不吃，但不必太好；钱不能没有，但不必太多。

北欧人的简约传统随处可见，

穿衣打扮，不论贵贱，但求合适，

符合自己的气质，凸现自我个性。

七八十岁的老太太，米色风衣、呢裙、

淑女皮鞋、英国女王式的头巾，

气质优雅地走在街上，也是一道美丽的风景。

此外，如果谁家新添了宝宝，

朋友、邻居都会把合适的旧衣服洗得干干净净、

熨得服服帖帖给送过来，

在北欧人的生活里，互送旧衣是再平常不过的一件事。

巷尾街头遇到朋友，咖啡馆是首选。

一杯咖啡15克朗，就是一杯浓郁可口的卡布奇诺，

也不过25克朗左右。

这样，沐浴着太阳浴，

大半天的时间就可以和朋友舒服惬意地打发掉了。

北欧国家人少地多，

但道路却明显比德国要窄。

在城市里，直道很少，大多是小巷。

当地人开的私家车也都以小为特征，

很多人则干脆骑自行车上下班，

环保对他们不仅是一种时尚，更是一种高尚。

高效——工作是为了更好的生活

一天懒到晚无所事事，

或者朝九晚五像拧紧的发条成为上下班飞人，

这两种生活状态都是北欧人无法忍受的。

他们的工作相当轻松，

空余的时间，足够再打一份工。

但他们是绝不会这么做的，

而是选择在咖啡店喝咖啡或看书消磨掉。

但千万别以为北欧人每天就是喝喝咖啡、

看看报纸的懒人生活，

他们享受幸福的前提是高福利体制下高效和热情的工作态度。

“不要考虑收入，先问自己喜不喜欢，

喜欢的工作才有可能做好它”，

这是北欧人的价值观，

因此工作对他们来讲绝不是一种“煎熬”。

为了提高效率，北欧人想尽一切办法进行创造，

为的是有更多的时间休闲和陪伴家人，

看看那么多诺贝尔得主和世界著名企业你就会明白。

这样轮到休假，大家才得以忙碌起来，

变成了世界飞人，不亦乐乎地去心仪的国家和地区度假。

北欧人爱旅行是出了名的，

夏季的时候，要么去度假小屋，要么满世界飞。

爱家庭——小王子公主的安乐窝

北欧人的生活里，只要一放假，

他们就会迫不及待的和家人一起享受阳光、

海滩、滑雪、骑行带来的快乐。

北欧人的家庭观念很强，

即便是男人也不会以“加班应酬”为由，

牺牲与妻子、孩子在一起的时光。

下班回家的第一件事，

就是和家人一起度过不开电视机的“家庭时间”。

他们一起做饭，做游戏，讲故事，聚会，

很少有人在外留恋。即使要加班，

也以不影响家庭时间为准。

例如父亲宁可选择凌晨3点钟去加班，

家里至少还有母亲可以陪小孩吃早餐，

父亲也只损失早餐的 1小时相聚。

凌晨加班听起来匪夷所思，

但的确为北欧爸爸们增加了3小时的晚餐家庭相聚时光。

一位叫Fredrik的爸爸言：“我一天不看见我的孩子，不给他讲故事，不在他的小额头上亲一下，我就什么都做不了。如果错过了孩子叫第一声‘爸爸’，我可能恨不得撞墙。”

一辈子忙忙碌碌，我们到底在追求什么呢？什么才是真正最终的追求目标？

没有幸福，没有健康，那些所谓的物质和金钱，又有何意义。

北欧人经常挂在嘴边的一个词就是“生活品质”。中国人总以为，有钱才可以买的来生活品质。

然而，生活品质不是用昂贵的东西堆砌出来的物质，而是通过观察、感受、体验、实践，而演变出的一种生活态度。

因为钱是可以储存的，而时间是不能储存的，你怎么花时间，决定了你一生的生活质量。

花时间，用心去认真对待生活的每一个小细节。

一日三餐，和家人在一起的时光，用心地去感受，去体味，去和这个世界，和人发生最美好的链接。

学习北欧人的生活态度，将幸福作为我们的人生目标。人生短暂，好好生活在每一寸当下。