潜水感悟：无为，无求

潜水感悟：无为，无求

道德经里说上善若水。从水里可以学到许多做人做事的道理。从潜水中，我学到了三个重要的人生哲理：无为，无求。同样适用于工作和学习。

首先，无为：无为并不是让你什么也不做，而是让你不要有多余的动作，不要浪费力气。在水下保持放松，顺势而为。水的密度是大气的800倍，任何快速的动作都会大大增加阻力，就是给自己上强度。这一点在水肺潜时就很重要，到了自由潜就更加强调。因为自由潜时，你就凭一口气在水里玩耍，绝对不能让肌肉紧张，心跳加速，那样只会让你的血液中二氧化碳水平上升更快，在你的血氧其实还足够的情况下，刺激你的中枢催促你赶紧呼吸。

第二，无求：就拿自由潜来说，在你吸足一口气，开始憋气下潜后的一两分钟里，你的状态可以说是一个仙人。为什么这么说呢？首先，你在水中，处于失重的状态，身体的存在感暂时消失了。在脚蹼地帮助下，你可以体验到像风一样自由的感觉。其次，空腹状态下，你本就不饥不渴，而此刻你连呼吸都暂时不需要了。人体最基本的需求暂时都与你无关了。这是无求的最高境界。这是一种非常独特的体验。当你感觉横隔开始抽动，呼吸的念头变得无法抑制。此刻你就会明白，什么名闻利养，根本不值一提。只有那一口空气才是你最需要的。这种体验也教我学会知足，让我知道自己需要的并不多，多余的不过是欲望而已。让自己的欲望越来越少，不再去贪求。