论经典的重要性

万物为师，万理皆通。

一个半小时的视频时光，字字珠玑，道入心坎。

作为一名瑜伽老师，经常诵读经典是基础，而且经典对于瑜伽教学非常重要，读经典的同时还要多涉猎其他领域，去扩大生命的广度和深度，这样才能融会贯通。多读书虽不能短时间改善什么，但量表会到质变，如同每天1小时的瑜伽练习，一年2年乃至几年下来，原来做不到的体式也能做到了。

但书读得多和你的智慧没有关系，只是增加你的品质，品质才能伴随你走得更长远。