830-12.7

2023.12.7  星期四 晴冷（13-24度）天晴

一、学习成长

1、共读：《底层逻辑》开始，第16天，累计15天；

2、自习：每天读书20分钟（累计6天） ;

3、线下读书会：待安排。

4、硬笔书法练习：819录，抄。

5、参加日记星球：怀念白粥。

二、健康运动

1、14天走路达6K步：步数2867；累计38645，完成3天✔；

2、大夫山6次：今天0次，累计1次；

3、打球8次：打球1次，累计1次；

4、扫除道：擦窗台（累计4次）；

三、美满关系

1、与先生的链接，隔天联系：给女儿送手机；

2、与女儿的链接：一早打电话来，我没接到，回了短信，她说要分享在学校的墙绘给我；拿到手机，立马分享信息。

3、与娘家的链接：15次通话；累计3次，无；

4、与家婆的链接：一日三餐；

四、日常开销：6+22+3+6=37，累计765；

五、工作（无）

早上饭堂停水，又有同事回来报餐；请示的几件事情得到回复！

陈到公司；

六、今日日记（830）

昨天咳到喉咙很疼，头很晕，晚上睡觉出了一身汗，没有咳，还算不错哦！庆幸，身体正在恢复中，越来越好！

睡前复盘一下：

睡到自然醒，天气很好！醒来吃早餐河粉，然后早早就到公司，到公司才洗脸，擦脸擦手脚，看书，泪流满面；工作，同事过来，确认事宜；午餐，看书，午休，质量不错！打球，买板栗，买水，回家吃饭，喝了三大碗汤；共读，写字录课等。睡觉，流水已停，晚安！