昨天看到一篇文章,讲的是为什么80%的人新年flag都完成不了,主要有以下几点原因:
1,年底是人们比较放松的时候,这个时间节点立目标不太合适。
2,人们立的目标都比较高大,不太容易实现。
3,要实现目标,需要用每天充满鸡血的战斗力替换目前每天的懒散,大部分人都坚持不了一个月。
与其定下一年内实现不了的目标,倒不如把目标设置得接地气一些。
或者不要定目标,而是持之以恒的坚持每天进步1%。
昨天看到一篇文章,讲的是为什么80%的人新年flag都完成不了,主要有以下几点原因:
1,年底是人们比较放松的时候,这个时间节点立目标不太合适。
2,人们立的目标都比较高大,不太容易实现。
3,要实现目标,需要用每天充满鸡血的战斗力替换目前每天的懒散,大部分人都坚持不了一个月。
与其定下一年内实现不了的目标,倒不如把目标设置得接地气一些。
或者不要定目标,而是持之以恒的坚持每天进步1%。
本文标题:为什么大多数人的flag都倒了
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